论文部分内容阅读
摘要：大学生的心理健康问题日益受到社会各界的关注。但与此相对的是，各高校的心理健康教育发展参差不齐，心理指导师匮乏，心理咨询室利用率低。充分发挥辅导员在学生心理健康教育工作中的作用，更好地做好心理辅导工作是各解决这一问题的重要途径。
关键词：高校；辅导员；心理健康教育
一、 新时期大学生的心理现状
首先，学生心理普遍较脆弱，耐挫力差。生活水平的提高满足了“90后”大学生的物质需求，较好的家庭条件和社会环境也使他们的成长道路平坦，但是这也在一定程度上减少了“90后”面对挫折和失败的机会。进入大学后，由于强烈的自我意识，不能面对生活和学习上遇到的挫折，长此以往，有不少大学生存在不同程度的心理问题。以笔者所在学校为例，近三年，每年都有学生因心理问题休学或退学，这些都要求我们辅导员要密切关注学生的心理动态。
其次，信息化社会使大学生思想早熟。在信息高速发展的时代成长起来的大学生，海量信息使他们的思想更为早熟，对每件事他们都有自己的见解。他们在讨论问题时的观点深刻、逻辑严密，善于表达，甚至有强迫自己用成年人的思维思考问题的倾向。
另外，善于追求个性、表现自我，但团队合作意识不强。信息爆炸的社会使得大学生可以有更开阔的视野。言谈举止中就透露出一种对自己能力的强烈肯定，他们想法新颖，思维活跃，体现出个性张扬、叛逆等特点。调查发现，“90后”大學生遇事并不喜欢与人合作，他们过于表现自己，团队合作精神较差。
二、 高校辅导员参与心理健康教育的方法
（一） 参与心理健康知识宣传，组织心理健康教育活动
高校辅导员应转变传统教育观念，增强自身责任意识，同时，要深刻认识大学生心理健康教育工作的重要性和紧迫性。随着高等教育的深化改革，辅导员应以促进学生全面发展为目标，不断提高大学生良好的社会适应能力和工作能力。作为辅导员，要积极响应国家相关的教育方针，明确专业人才培养目标，注重学生健康人格的培养。由于国内高校心理健康教育还处于起步阶段，大学生往往认为心理健康教育只是针对心理有问题的学生开展的教育活动。因此，辅导员要通过日常工作和主题教育，向全体同学宣传大学生心理健康的观念，消除大学生对心理健康教育与咨询的误解和偏见。辅导员要组织学生积极参加心理健康知识讲座和报告、心理素质拓展训练、心理电影赏析、校园心理剧、心理健康主题班会等活动。
（二） 密切关注学生的思想动态，开展心理辅导与咨询工作
首先，辅导员应该加强自身学习，提高个人的能力与素养，高校辅导员心理辅导能力的提升，包括扎实的理论知识的学习以及专业技能的培训。辅导员应系统地掌握心理学方面的理论知识，包括普通心理学、发展心理学、教育心理学等学科的基本知识。各高校应该定期对辅导员进行专业的技能培训，组织高校的专职心理咨询人员对辅导员队伍进行业务指导，多举办一些大学生心理咨询活动，帮助辅导员更好地了解和关注学生的心理状况，在循序渐进中提高辅导员的心理辅导技能。在此基础上，紧跟时代步伐，深入学生班级、宿舍，及时了解学生们的思想动态，做好学生的贴心人，这是做好大学生心理健康教育工作的前提。
其次，辅导员针对大学的不同阶段开展有针对性地开展发展性的团体心理辅导活动。比如，自我探索性团体辅导活动，人际关系团体辅导活动，学习团体辅导活动，职业团体辅导活动，恋爱和性团体辅导活动等。帮助学生认识自己、了解自己；学习社交技能，学会信任他人，发展人际关系能力；理解学习目标、方法，提高学习效率；了解自己的职业倾向与特点，提高求职技能；科学地认识性别差异，认识性的生理和社会功能，促进两性交往。
（三） 参与大学生心理危机预警和干预
上万学生的一所高校仅靠少数的专业心理工作者开展心理辅导，所收到的效果往往很有限。从学生心理危机的预防来看，如果辅导员在日常工作中能提高责任感，带领学生骨干，主动走近、关注、鼓励、帮助某些学生群体的话，那么高校出现学生心理危机状况的概率将明显降低。这一预防机制包含三个层次：第一层次由心理健康教育专业人员组成。专门从事全校性的心理辅导和心理咨询工作，对具有严重心理障碍和问题的学生进行直接咨询、诊疗和转介，并对辅导员进行心理学运用技能辅导。第二层次由各个二级学院的辅导员组成。主要通过自身工作的便利对学生中出现的心理危机进行及时地干预，对大学生的人格发展和生涯发展进行指导与规划。第三层次由综合素质较高的学生骨干组成。辅导员要指导学生骨干开展工作，在最短时间内掌握学生的心理健康状况。
（四） 开展大学生心理健康教育研究
高校心理健康教育的有效开展必须建立在对大学生心理与行为特点的准确把握之上，因而必须加强大学生心理健康教育研究。辅导员的工作特性为开展大学生心理健康教育研究提供了独特的研究视角和条件。辅导员的配置一般以院系为单位，每个辅导员按年级负责一定数量的学生，教育管理活动贯穿学生整个大学生活的始终，积累大量的第一手资料有利于辅导员对大学生心理与行为的特点开展纵向和横向的系统研究。而且，辅导员在工作过程中必然会面对在学习、生活、人际关系、大学规划、经济困难、就业等方面存在困扰的学生，这就为他们开展案例研究提供了方便。因此，开展大学生心理健康教育研究既是辅导员的心理健康教育功能的体现，也是辅导员顺利开展心理健康教育工作的需要。
（五） 开辟心理健康教育的新阵地
掌握心理咨询的基本理论与技巧的辅导员还可以通过面对面、电话、书信和网络等途经为在学习、恋爱、人际关系、就业等方面有心理困扰的学生提供发展性的个体心理咨询。随着大学生与网络接触的时间逐渐增多，很多学生都有了自己的QQ、微信、电子邮箱、博客、空间等。辅导员利用这些新的沟通平台与学生进行良性互动，也可以经常关注学生的博客。
辅导员在高校教育活动中，是属于人生导师的角色，包括心理辅导角色和思想政治工作角色，其中心理辅导角色是其做好思想政治工作的基础。开展心理健康教育，培养全面素质的人才，是关系到民族未来、祖国兴衰的一项艰巨而迫切的任务，是十分必要的。
参考文献：
[1]罗晓燕，汪依桃.高校辅导员参与心理健康教育的途径[J].教书育人，2009（30）：61-62.
[2]杨柳.论高校辅导员有效开展大学生心理辅导工作的途径[J].现代经济信息，2016（06）.
作者简介：
董诗扬，内蒙古自治区包头市，包头轻工职业技术学院。
关键词：高校；辅导员；心理健康教育
一、 新时期大学生的心理现状
首先，学生心理普遍较脆弱，耐挫力差。生活水平的提高满足了“90后”大学生的物质需求，较好的家庭条件和社会环境也使他们的成长道路平坦，但是这也在一定程度上减少了“90后”面对挫折和失败的机会。进入大学后，由于强烈的自我意识，不能面对生活和学习上遇到的挫折，长此以往，有不少大学生存在不同程度的心理问题。以笔者所在学校为例，近三年，每年都有学生因心理问题休学或退学，这些都要求我们辅导员要密切关注学生的心理动态。
其次，信息化社会使大学生思想早熟。在信息高速发展的时代成长起来的大学生，海量信息使他们的思想更为早熟，对每件事他们都有自己的见解。他们在讨论问题时的观点深刻、逻辑严密，善于表达，甚至有强迫自己用成年人的思维思考问题的倾向。
另外，善于追求个性、表现自我，但团队合作意识不强。信息爆炸的社会使得大学生可以有更开阔的视野。言谈举止中就透露出一种对自己能力的强烈肯定，他们想法新颖，思维活跃，体现出个性张扬、叛逆等特点。调查发现，“90后”大學生遇事并不喜欢与人合作，他们过于表现自己，团队合作精神较差。
二、 高校辅导员参与心理健康教育的方法
（一） 参与心理健康知识宣传，组织心理健康教育活动
高校辅导员应转变传统教育观念，增强自身责任意识，同时，要深刻认识大学生心理健康教育工作的重要性和紧迫性。随着高等教育的深化改革，辅导员应以促进学生全面发展为目标，不断提高大学生良好的社会适应能力和工作能力。作为辅导员，要积极响应国家相关的教育方针，明确专业人才培养目标，注重学生健康人格的培养。由于国内高校心理健康教育还处于起步阶段，大学生往往认为心理健康教育只是针对心理有问题的学生开展的教育活动。因此，辅导员要通过日常工作和主题教育，向全体同学宣传大学生心理健康的观念，消除大学生对心理健康教育与咨询的误解和偏见。辅导员要组织学生积极参加心理健康知识讲座和报告、心理素质拓展训练、心理电影赏析、校园心理剧、心理健康主题班会等活动。
（二） 密切关注学生的思想动态，开展心理辅导与咨询工作
首先，辅导员应该加强自身学习，提高个人的能力与素养，高校辅导员心理辅导能力的提升，包括扎实的理论知识的学习以及专业技能的培训。辅导员应系统地掌握心理学方面的理论知识，包括普通心理学、发展心理学、教育心理学等学科的基本知识。各高校应该定期对辅导员进行专业的技能培训，组织高校的专职心理咨询人员对辅导员队伍进行业务指导，多举办一些大学生心理咨询活动，帮助辅导员更好地了解和关注学生的心理状况，在循序渐进中提高辅导员的心理辅导技能。在此基础上，紧跟时代步伐，深入学生班级、宿舍，及时了解学生们的思想动态，做好学生的贴心人，这是做好大学生心理健康教育工作的前提。
其次，辅导员针对大学的不同阶段开展有针对性地开展发展性的团体心理辅导活动。比如，自我探索性团体辅导活动，人际关系团体辅导活动，学习团体辅导活动，职业团体辅导活动，恋爱和性团体辅导活动等。帮助学生认识自己、了解自己；学习社交技能，学会信任他人，发展人际关系能力；理解学习目标、方法，提高学习效率；了解自己的职业倾向与特点，提高求职技能；科学地认识性别差异，认识性的生理和社会功能，促进两性交往。
（三） 参与大学生心理危机预警和干预
上万学生的一所高校仅靠少数的专业心理工作者开展心理辅导，所收到的效果往往很有限。从学生心理危机的预防来看，如果辅导员在日常工作中能提高责任感，带领学生骨干，主动走近、关注、鼓励、帮助某些学生群体的话，那么高校出现学生心理危机状况的概率将明显降低。这一预防机制包含三个层次：第一层次由心理健康教育专业人员组成。专门从事全校性的心理辅导和心理咨询工作，对具有严重心理障碍和问题的学生进行直接咨询、诊疗和转介，并对辅导员进行心理学运用技能辅导。第二层次由各个二级学院的辅导员组成。主要通过自身工作的便利对学生中出现的心理危机进行及时地干预，对大学生的人格发展和生涯发展进行指导与规划。第三层次由综合素质较高的学生骨干组成。辅导员要指导学生骨干开展工作，在最短时间内掌握学生的心理健康状况。
（四） 开展大学生心理健康教育研究
高校心理健康教育的有效开展必须建立在对大学生心理与行为特点的准确把握之上，因而必须加强大学生心理健康教育研究。辅导员的工作特性为开展大学生心理健康教育研究提供了独特的研究视角和条件。辅导员的配置一般以院系为单位，每个辅导员按年级负责一定数量的学生，教育管理活动贯穿学生整个大学生活的始终，积累大量的第一手资料有利于辅导员对大学生心理与行为的特点开展纵向和横向的系统研究。而且，辅导员在工作过程中必然会面对在学习、生活、人际关系、大学规划、经济困难、就业等方面存在困扰的学生，这就为他们开展案例研究提供了方便。因此，开展大学生心理健康教育研究既是辅导员的心理健康教育功能的体现，也是辅导员顺利开展心理健康教育工作的需要。
（五） 开辟心理健康教育的新阵地
掌握心理咨询的基本理论与技巧的辅导员还可以通过面对面、电话、书信和网络等途经为在学习、恋爱、人际关系、就业等方面有心理困扰的学生提供发展性的个体心理咨询。随着大学生与网络接触的时间逐渐增多，很多学生都有了自己的QQ、微信、电子邮箱、博客、空间等。辅导员利用这些新的沟通平台与学生进行良性互动，也可以经常关注学生的博客。
辅导员在高校教育活动中，是属于人生导师的角色，包括心理辅导角色和思想政治工作角色，其中心理辅导角色是其做好思想政治工作的基础。开展心理健康教育，培养全面素质的人才，是关系到民族未来、祖国兴衰的一项艰巨而迫切的任务，是十分必要的。
参考文献：
[1]罗晓燕，汪依桃.高校辅导员参与心理健康教育的途径[J].教书育人，2009（30）：61-62.
[2]杨柳.论高校辅导员有效开展大学生心理辅导工作的途径[J].现代经济信息，2016（06）.
作者简介：
董诗扬，内蒙古自治区包头市，包头轻工职业技术学院。