【摘 要】
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“眼干、眼涩、视力下降”越来越影响到使用手机和电脑的上班族,是网络时代人们最频发的常见困扰.实际上在日常生活中,有多种简便易得的护眼办法,整合归纳,有“以指代针”按
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“眼干、眼涩、视力下降”越来越影响到使用手机和电脑的上班族,是网络时代人们最频发的常见困扰.实际上在日常生活中,有多种简便易得的护眼办法,整合归纳,有“以指代针”按穴润目、“熨经通络”濡血亮眼、“美食明目”滋补养眼和“远眺闭目”养神护眼几法,如能充分利用自身经络穴位和饮食调养,对我们心灵的窗口——眼睛经常进行保健,就能缓解视觉疲劳,减轻视力下降,减缓白内障、黄斑变性、青光眼等眼病发生.
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