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“以食化食”护养肠胃春节期间连续进食过多食物，很可能会“吃撑了”。此时，您可以通过一些食物来化解油腻和积食。水果——山楂、柑橘促消化，木瓜解腻饱食之后喝一杯橙汁，可解油腻、消积食．并有止渴、醒酒的妙用．因为橙子中富含有机酸，有促进消化的作用。另外，
过节健康小知识
【摘 要】
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“以食化食”护养肠胃春节期间连续进食过多食物，很可能会“吃撑了”。此时，您可以通过一些食物来化解油腻和积食。水果——山楂、柑橘促消化，木瓜解腻饱食之后喝一杯橙汁，可解油
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2014年1期
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