摘要：随着教育计划的逐步改革，学生的体质健康问题逐渐走进人们的视野中。作为当代的年轻人——国家之栋梁，在关注学生成绩的同时也不能忽略了学生的身体素质和健康。因此学生的体质健康测试成为了学生在学习之余要面对的身体素质方面的测试。

关键词：体质健康;常见问题;解决对策

中图分类号：G4 文献标识码：A

引言：我们在培养学生学习书本上的知识的同时往往都会忽视了学生的身体健康的问题。学生只有拥有一个健康的、良好的身体素质，才能够更好的学习，才可以把更多的注意力放在学业上。因此对初中生进行体质健康测试是十分必要的，然而在计划实施的前期，学生体质健康的测试中仍存在着很多方面的问题，仍然有很大的改进空间。

一、学生体质健康测试中的常见问题

（一）学生对于相关健康测试压力过大

在对学生的体质健康问题进行测试的过程时，由于学生对体质健康测试的认知和了解的不够深刻，因此会导致学生对于相关健康测试的压力过大。初中生的体质健康测试主要是为了监测学生的身体情況，锻炼学生的身体素质，让学生在学习之余可以多关注学生自身的身体健康。而大多数学校都以培养学生全面发展为由，打着不合格不毕业的幌子让学生平白增添过多的压力。也有的教师为学生在体质健康测试的过程中降低考核标准，这种行为无疑让测试失去了原本的意义。

（二）陈旧滞后的测试仪器及配套设备

在对学生进行体质健康测试时，应该多关注所使用的测试仪器以及配套设备是否老旧破损。大多数学校为减少学生开支，为学生测试所使用的仍然是老旧的测试仪器。这样陈旧滞后的测试仪器不仅跟不上时代步伐，在很多方面功能都不够完全和智能，而且老旧的测试仪器存在着不可避免的安全问题。初中生在进行体质健康测试的过程中所使用的仪器一定不能存在任何安全系数低的设备进行。老旧的设备可能会导致学生在测量时发生较大的误差，让测试失去了真实性就没有了意义。老旧的设备也会使学生在进行测量时发生意外事故的系数增高，教师应当保证学生的安全和健康。[1]

二、学生体质健康测试中的有效对策分析

（一）科学合理地设置测试项目，加强评价标准

在初中生进行体质健康测试的时候，教师为了让测试有效进行，应当采取更加科学合理的测试项目，让学生在测试的过程中可以更加充分、更加全面的得到检测，从而反映出学生身体素质方面的更加真实的数据。教师在测试过后也同样应当注重加强评价标准，面对不同的测试项目，评价标准也应当是不同的。教师在测试的过程中应当多关注学生内心中最真实的想法，不能让测试影响了学生的自尊心。[2]

例如教师在设置测试项目时，在设置有关体能方面的测试之余也可以设置有关心理健康方面的测试，让学生的心理健康问题得到更多的关注。近日教育部明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。这不仅说明了目前心理健康问题受到了社会的重点关注，而且青少年的心理健康问题也在日渐增多。因此教师在关注学生身体素质健康测试的问题时，也应当多注意观察和检测学生的心理健康问题，要让学生做到真正的健康成长。

（二）积极更新测试仪器，对安全隐患意识进行强化

教师在对学生进行体质健康测试时，应当多积极更新测试的过程中所使用的仪器，要确保仪器的正常使用和安全性能，力争减免一切安全隐患。初中生在进行体质健康测试时都无法避免的使用一些测试仪器进行检测，一旦仪器出错，轻则会使测试成绩失效从而作废、重则会严重影响学生的自身安全。因此教师在学生进行测试之前应当及时检查和更新测试中使用到的仪器。[3]

例子一，学生在进行“立定跳远”这项测试时，以往老旧的测试方法是在室外地面上标好距离，让学生在固定的起始线前进行测试，以旁边所标好的距离为主进行成绩的公布。这种成绩的评定只能将成绩固定在大概位置，无法将成绩更加精准的公布出来。教师不妨选择更加精准的设备，学生只需要在仪器上进行立定跳远，仪器可以自动识别出学生落地点的位置，可以将位置信息更加精准的出现在屏幕上，以供大家观看。

例子二，学生在进行有关跑步的相关测试时，跑道的安全性教师应当注重检查。跑道一旦出现断裂、腐烂等问题，不仅会影响学生的测试成绩，更会影响学生的安全问题。因此教师应当多对跑道等测试仪器进行检测，要做到将安全隐患降低，强化安全意识，让学生在测试的过程中可以更加安全的进行。

（三）做好体质健康测试宣传工作

教师为提倡学生进行体质健康测试，首先应当要做好前期的宣传的工作。要让学生对体质健康测试有更加清除的了解和认知，要让学生真正明白体质健康测试的意义，同时也要减轻学生对于体质健康测试的负担和压力。教师通过对体质健康测试的宣传，让学生可以更加主动的关注自身的身体素质和身体健康问题，让学生可以将更多的注意力转移到自身健康的方面上，让学生了解到身体健康的重要性。

例如教师可以以“做板报”、“听广播”、“开班会”等形式对学生体质健康测试的相关问题进行宣传。要让学生真正的了解体质健康测试所开展的意义，以及测试中所包含的项目内容、成绩评定标准等。通过宣传的形式让体质健康深入学生的内心，让学生不再排斥体质健康测试。

总结

现如今大多数学生都把注意力放在了学习上，过度的学习压力导致学生的身体素质问题往往被遗忘。学生很少会关注自身的身体健康，这让学生的身体素质越来越差。开展体质健康测试不仅是为了检测学生的身体情况，更是为了督促学生在学习之余不要忘记进行体质锻炼，督促学生拥有一个良好健康的身体。

参考文献

[1]王家琪.关于学生体质健康测试中存在问题的思考[J].《当代体育科技》，2016，6（009）：80-81.

[2]林志萍.关于学生体质健康测试中存在问题的思考[J].《当代体育科技》，10（16）：2.

[3]王军利.关于学生体质健康测试中存在问题的思考[J].《体育学刊》，2015，000（001）：70-74.