世界最古老的体疗图——《导引图》

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相传上古尧舜时代,人们已经开始用舞蹈运动治疗关节活动障碍的毛病。到了春秋战国时期,人们通过实践、探索逐渐总结出“导引术”(即保健体操)和“吐纳术”(即呼吸体操)等医疗体育方法来防治疾病。
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