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少儿速滑运动员体能训练方法初探
少儿速滑运动员体能训练方法初探
来源 :黑龙江科技信息 | 被引量 : 0次 | 上传用户:luoch668
【摘 要】
:
讲述了教练员在安排训练内容和方法时针对少儿运动员的特点和业余体校的实际,有针对兴地运用"快乐训练法",使他们在训练中有快乐感,保持乐观向上的精神状态,从而取得良好的训练
【作 者】
:
马福新
【机 构】
:
吉林省柳河县体校
【出 处】
:
黑龙江科技信息
【发表日期】
:
2011年36期
【关键词】
:
速滑体能
快乐训练
精神状态、训练效果
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讲述了教练员在安排训练内容和方法时针对少儿运动员的特点和业余体校的实际,有针对兴地运用"快乐训练法",使他们在训练中有快乐感,保持乐观向上的精神状态,从而取得良好的训练效果。
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