【摘 要】
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对竞技运动训练的基本理论进行详细分析，得出训练专项化是现代竞技运动训练的主要趋势。其中“运动训练的全周期”为专项化训练得以实现的长期训练计划，“整体调整”为引起专项
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对竞技运动训练的基本理论进行详细分析，得出训练专项化是现代竞技运动训练的主要趋势。其中“运动训练的全周期”为专项化训练得以实现的长期训练计划，“整体调整”为引起专项化训练结果突飞猛进的根本因素，“训练波”为提升专项化训练结果的基本操作单元。本文立足于现代竞技运动训练理论，重点阐述专项化训练的概念及特点，以及当前该理论的发展情况。
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