桑黄多糖改善有氧运动机能的有效性分析

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分析桑黄活性提取物桑黄多糖在促进有氧运动,增强人体机能方面的实际效果.研究对象选择长期从事长跑的男性运动员,将其划分为试验组和对照组,对照组运动员不进行任何干预措施,试验组运动员每日早晚各服用一杯含有1.5 g桑黄多糖的温水,4周后比较2组运动员的血乳酸、 血红蛋白、 尿素氮含量,同时比较2组运动员的血清肌酸激酶和心率变化情况,分析桑黄活性提取物桑黄多糖对运动能力的改善效果.研究结果表明,除血红蛋白外,各项数据都有显著的降低趋势,说明桑黄活性提取物桑黄多糖可改善人体运动机能,可有效增加机体免疫力,在参加有氧运动的过程中可维持良好的机体含量物质水平.
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