【摘 要】
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一般说,人一旦过了50岁大关,全身的肌肉就开始变得松弛,腿部的肌肉同样在走“下坡路”。腿部肌肉的日渐退化,是生命进程中的自然规律,不可抗拒,但是只要加强腿部的运动和锻炼
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一般说,人一旦过了50岁大关,全身的肌肉就开始变得松弛,腿部的肌肉同样在走“下坡路”。腿部肌肉的日渐退化,是生命进程中的自然规律,不可抗拒,但是只要加强腿部的运动和锻炼,便可以
Generally speaking, once the person passes the 50-year-old mark, the muscles of the whole body begin to become loose, and the muscles of the legs are also walking “downhill.” The gradual deterioration of the leg muscles, is the natural law of life process, irresistible, but as long as the strengthening of leg movement and exercise, you can
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