2015年7月，河南省教育厅印发了《河南省普通高中生涯教育课程指导纲要（试行）》（以下简称《纲要》），规定从2016年开始，我省将在部分高中试行生涯教育课程。其实，此前就有一些学校进行了生涯教育课程的探索，并积累了一些经验。本文以郑州市第十二中学实施的生涯规划课程的实践为切入点，对《纲要》的要求进行解读，探讨如何在高中讲授生涯教育课程。
　　一、明确高中生涯教育的目标
　　生涯发展贯穿人的一生，人生的每个阶段都有着显著的生涯角色和生涯任务。其中，高中阶段属于试探期，是人生道路上非常重要的转变时期。在这个阶段，我们应引导学生通过生涯学习和活动、参与社团、进行志愿服务等机会，对自我能力及角色、职业做出探索。对于我国学生来讲，面临高考填报志愿的选择，生涯教育尤为重要。借鉴先进国家和地区的高中阶段生涯教育的目标和任务，郑州市第十二中学结合本校学生特点，将生涯教育的目标定为：
　　1.让学生了解自我的性格和兴趣，及其与自我未来发展的关系，初步了解大学专业和社会分工。
　　2.提高学生在面临选择时做出决定的能力和对生活进行规划的能力。
　　3.培养学生对人生进行规划的意识，让学生具备前瞻性的生活格局及态度。
　　二、注重实用性和体验性
　　生涯教育所涉及的内容，契合了学校、学生、家长的现实需求，如何把课程落到实处、解决学生的实际问题是课程的出发点和落脚点。《纲要》指出，生涯教育要“体现综合性和实用性的特点”，“突出体验性的教学方式”。这就要求我们变革课程教学模式，充分利用体验式的活动，如参观、调查、研究、见习、实习、访谈、讨论、游学等，开阔学生的视野、丰富学生的人生阅历、提升学生的社会适应能力。生涯课堂教学要避免单纯的知识讲授，要在真实或模拟的情境中，引导学生开展探索自我、体验职业、获取信息、利用资源、生涯决策等活动，实现学生在认知、情感、行为和观念等多方面的发展变化。郑州市第十二中学的生涯教育力求在课堂教学的各个环节突出实用性、体验性的特点。
　　1.以学生实例引入
　　以学生身边的真实案例引入教学，充分体现课程的实用性。如在“探索性格”的教学中，我先与学生分享了发生在我们学校的真实案例。小南、小燕、小怡都是我校2010届毕业生，高考时都考了470分，过了当年的三本线。三个人最后做出了不同选择：小南上了本省一家师范院校的三本学院的心理学专业；小燕之前参加过艺术生招考，凭借470分的文化课成绩，她很顺利地考上了本省某二本院校的播音主持专业；小怡之前也参加过播音主持的艺术生招考，分数还很高，但是最终她放弃了本省一所很好的艺术类二本院校，选择了复读。三个人考了同样的分数，但是受不同性格的影响，做出了不同的选择，也注定了他们会经历不一样的人生。思考：性格对于人生的影响有哪些？
　　2.引导学生亲身参与
　　学生亲身参与教学实践活动，充分体现课程的体验性。如让学生用角色扮演的形式了解关于性格的一些知识。
　　情境一：班上的同学都在认真打扫卫生，但一个同学却很马虎，他拿着扫帚东划拉一下西划拉一下，地扫得像一张大花脸。
　　情境二：下课了，同学们在教室外聊天。几个男同学在一起嬉戏，突然，其中一个同学以为别人开他玩笑而吼了起来，他冲着同学大吵大闹，还动手打了别人。
　　情境三：一个同学做什么事都缺乏毅力。学英语要背单词，他背了两个单词就不想背了，放下书跑了出去；他的长跑不错，老师想让他练长跑，但他不能坚持每天跑步，成为长跑健将的理想离他越来越远。
　　学生的角色扮演活跃了气氛，接下来，再引导学生讨论：情境中的人物存在什么样的性格缺点？他需要如何改善自己的性格，才能成为一个让人喜欢的人？
　　三、积累课程资源
　　仔细研究生涯教育课程的目标及内容，就可以发现，高中各学科教学和社会实践活动中均蕴涵着丰富的生涯教育因素。只是在传统的以高考分数为学习目标的指引下，这些生涯教育因素未被充分挖掘，甚至是被抑制了。我们应充分挖掘学科教学中丰富的内容：一是利用社会实践课资源。为了方便学生的社会实践，我校开发了《我的成长记录》社会实践手册。生涯课程开展之后，我们反思了社会实践手册实施中的经验与不足，印制了《郑州市第十二中学生生涯规划手册》。二是利用研究性学习资源。我校学生每年都要参与“研究性学习”课程安排的课题。我们充分利用研究课题这个平台，引导学生进行职业信息的研究。如有的学生进行了“如何进行高中生文理科选择”课题的研究，在研究过程中，不仅自己获得了大量的关于专业和职业的信息，还对其他学生产生了积极的影响。三是利用社会机构资源。在高中社会实践的基础上，还可以联合社会上的企事业单位帮助学生进行职场体验。
　　（作者系郑州市第十二中学心理教育教师）