【摘 要】
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《颜氏家训》单列《养生》篇,集中表达了作者对于养生的见解.rn乱世之际,神仙学说甚嚣尘上.对于当时大肆流行的求仙活动,颜之推认为神仙之事“未可全诬”,但一般人无法做到,
【机 构】
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上海中医药大学中医药文化研究与传播中心
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《颜氏家训》单列《养生》篇,集中表达了作者对于养生的见解.rn乱世之际,神仙学说甚嚣尘上.对于当时大肆流行的求仙活动,颜之推认为神仙之事“未可全诬”,但一般人无法做到,以此为目标者学如牛毛,却成如麟角,他甚至用“华山之下,白骨如莽”来形容求仙的不可信.在颜之推看来,正确的养生应该抱着理智的态度,有意识地遵循一些养生之道,如爱惜保养精神,调理气息,节制起卧,适应季节变化,注意饮食禁忌,适当服食补药等.
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