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'新课改'中第一线教师普遍感受到较大压力,并导致显著的负性情绪体验.如此不仅影响教师的身心健康,而且已经在某种程度上影响到课改的实施.缓解教师压力,学校的策略是多种方式对教师进行新课改系统培训;增强教师的自我效能感;建立发展性教师评价制度,增加对教师的支持等.勇于改变自我,努力提升自己的教育专业能力;主动寻求社会性支持;学习掌握应对压力的心理学技术则是教师应对压力的个人策略.