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摘 要：中考是中学阶段的一次重要的考试，是迈向高一级学校的必经阶段，在中考前的复习，是一个非常重要的环节。在这个过程中，如何在有效的时间里达到最佳效果，是我们老师应该认真思考的。
关键词：中考；物理；总复习
初中物理总复习时间短、任务重，要在较短的时间内，达到复习的目的和最佳的效果。这就要求我们每一节课都必须是有效的、高效的，那么，如何才能让我们的每一节课都有效和高效呢？我认为，要在复习的过程中注重以下几点。
一、 目标明确
（一） 复习的内容要明确。在上一节复习课之前，作为老师，我们必须明确我这节课要复习哪些内容。这就要求老师必须对《物理课程标准》及《遵义中考实施意见（物理部分）》了然于胸，知道哪些是《课标》及《考试实施意见》所要求的，复习的内容要有目标性，切忌将复习课上成新课。
（二） 二是目标的层次要明确。对复习的知识在《考试实施意见》中的要求是属于了解、认识还是理解，做出相应的层次要求，让学生明确应该掌握到哪种程度，切忌将简单的知识复杂话。
（三） 三是复习要求要明确。对重点、难点、关键点、疑点及易混淆处让学生高度重视，学有重点，思有目标。
二、 选择例题要精
在中考总复习课的例题的选择至关重要，既要有助于目标的达成和知识的应用，更重要的是要对中考具有引领性。这就要求在选择例题时要做到“三性”。一是准确性。选择的例题必须符合《物理课程标准》及《考试实施意见》，谨防过深或过偏而加重学生过重的课业负担，例如在遵义中考中，对滑轮组机械效率的计算，只要求对一定一动滑轮组的简单计算，在欧姆定律的计算上，只要求简单的串并联电路的计算等；二是典范性，体现重要知识点，使其有“范例”作用，最好是以遵义近几年中考试题或与其近似的近年各地中考题为例；三是综合性，中考是对综合知识的考查，所以在例题的选择上应选择综合性较强的例题，使其能体现各类知识的横向联系，培养学生综合解题能力。
三、 重视方法与解题技巧
中考答题是有时间限制的，學生只有在有限的时间内能够解答出来才能得分，所以这就要求学生掌握一些解题的方法和技巧。作为教师，在指导复习时要做到四点：第一是定调。给出复习“导引单”，学生依“纲”复习，掌握基本的知识和技能。第二是给法。对复习方法和解题方法给予具体指导。善于抓住重点组织复习。第三是树靶。对复习中的疑难问题展开辨论，审视真伪。第四是立样。对辩论的结果给出是与否的肯定回答，澄清模糊认识。第五是重视答题技巧的培训，我们往往在考试结束后听到学生说这样的话：“老师，我哪里又看错了”、“老师，我哪里又算错了”、“老师，我要是哪里不看错的话，应该是满分”等等。学生为什么会犯这样的错误呢？这主要是对答题缺少方法与技巧，作为老师，我们是有责任的，因为我们老师在上课时，往往只关注知识层面，而很少去关注学生答题和思维的过程，没有对学生从读题、答题、复查等各个环节教会学生方法。从而导致我们的学生经常犯一些低级错误。其实中考题并不难，只要会的题不丢分，不会的题争取多得分，学生的成绩是不会差的。
四、 训练要活
首先在训练的内容上要活。要选择内容新颖、规律隐藏、思路灵活的习题训练，创造新的思维意境。
其次，在训练层次上要活。采取巩固训练、模仿训练、变式训练和综合训练等灵活方式；针对重点、难点知识进行专项训练。
再次在训练形式上要活。加强“一题多变”的训练，可以是问法的变，也可以是解题方法的变，这样既能拓宽学生的知识面，也能加强学生的思维训练能力，对学生的应考能力有很大的帮助。
五、 矫正要快
在复习教学中，对学生反馈中出现的错误信息，教师要及时加以矫正和补救，及时解除学生困惑，一般对个别问题采取分散指导、个别矫正的方式进行；对普遍性的问题采取集中会诊、集体订正的方式进行。只有及时的矫正才能减轻学生心中的疑虑，树立学生解题的信心。
总之，要使复习课达到有效和高效，我们老师必须在熟悉《物理课程标准》及《考试实施意见》基础上，对遵义中考试题多加研究，在对学情了解的情况下，制定行之有效的复习计划。在教学过程中不断地改进教学方法，切忌盲目地照抄照搬，始终记住一句话：“只有适合于自己的，才是最好的”。
参考文献：
[1] 遵义市2018年中考物理实施意见，2017（11）.
[2] 刘晓侠.浅谈如何上好初中物理学习课[J].教育界：基础教育研究，2012.
[3] 金兰平.浅议上好初中物理学习课的策略[J].物理之友，2014.
作者简介：
李勇，物理一级教师，贵州省遵义市，遵义市第十九中学。
关键词：中考；物理；总复习
初中物理总复习时间短、任务重，要在较短的时间内，达到复习的目的和最佳的效果。这就要求我们每一节课都必须是有效的、高效的，那么，如何才能让我们的每一节课都有效和高效呢？我认为，要在复习的过程中注重以下几点。
一、 目标明确
（一） 复习的内容要明确。在上一节复习课之前，作为老师，我们必须明确我这节课要复习哪些内容。这就要求老师必须对《物理课程标准》及《遵义中考实施意见（物理部分）》了然于胸，知道哪些是《课标》及《考试实施意见》所要求的，复习的内容要有目标性，切忌将复习课上成新课。
（二） 二是目标的层次要明确。对复习的知识在《考试实施意见》中的要求是属于了解、认识还是理解，做出相应的层次要求，让学生明确应该掌握到哪种程度，切忌将简单的知识复杂话。
（三） 三是复习要求要明确。对重点、难点、关键点、疑点及易混淆处让学生高度重视，学有重点，思有目标。
二、 选择例题要精
在中考总复习课的例题的选择至关重要，既要有助于目标的达成和知识的应用，更重要的是要对中考具有引领性。这就要求在选择例题时要做到“三性”。一是准确性。选择的例题必须符合《物理课程标准》及《考试实施意见》，谨防过深或过偏而加重学生过重的课业负担，例如在遵义中考中，对滑轮组机械效率的计算，只要求对一定一动滑轮组的简单计算，在欧姆定律的计算上，只要求简单的串并联电路的计算等；二是典范性，体现重要知识点，使其有“范例”作用，最好是以遵义近几年中考试题或与其近似的近年各地中考题为例；三是综合性，中考是对综合知识的考查，所以在例题的选择上应选择综合性较强的例题，使其能体现各类知识的横向联系，培养学生综合解题能力。
三、 重视方法与解题技巧
中考答题是有时间限制的，學生只有在有限的时间内能够解答出来才能得分，所以这就要求学生掌握一些解题的方法和技巧。作为教师，在指导复习时要做到四点：第一是定调。给出复习“导引单”，学生依“纲”复习，掌握基本的知识和技能。第二是给法。对复习方法和解题方法给予具体指导。善于抓住重点组织复习。第三是树靶。对复习中的疑难问题展开辨论，审视真伪。第四是立样。对辩论的结果给出是与否的肯定回答，澄清模糊认识。第五是重视答题技巧的培训，我们往往在考试结束后听到学生说这样的话：“老师，我哪里又看错了”、“老师，我哪里又算错了”、“老师，我要是哪里不看错的话，应该是满分”等等。学生为什么会犯这样的错误呢？这主要是对答题缺少方法与技巧，作为老师，我们是有责任的，因为我们老师在上课时，往往只关注知识层面，而很少去关注学生答题和思维的过程，没有对学生从读题、答题、复查等各个环节教会学生方法。从而导致我们的学生经常犯一些低级错误。其实中考题并不难，只要会的题不丢分，不会的题争取多得分，学生的成绩是不会差的。
四、 训练要活
首先在训练的内容上要活。要选择内容新颖、规律隐藏、思路灵活的习题训练，创造新的思维意境。
其次，在训练层次上要活。采取巩固训练、模仿训练、变式训练和综合训练等灵活方式；针对重点、难点知识进行专项训练。
再次在训练形式上要活。加强“一题多变”的训练，可以是问法的变，也可以是解题方法的变，这样既能拓宽学生的知识面，也能加强学生的思维训练能力，对学生的应考能力有很大的帮助。
五、 矫正要快
在复习教学中，对学生反馈中出现的错误信息，教师要及时加以矫正和补救，及时解除学生困惑，一般对个别问题采取分散指导、个别矫正的方式进行；对普遍性的问题采取集中会诊、集体订正的方式进行。只有及时的矫正才能减轻学生心中的疑虑，树立学生解题的信心。
总之，要使复习课达到有效和高效，我们老师必须在熟悉《物理课程标准》及《考试实施意见》基础上，对遵义中考试题多加研究，在对学情了解的情况下，制定行之有效的复习计划。在教学过程中不断地改进教学方法，切忌盲目地照抄照搬，始终记住一句话：“只有适合于自己的，才是最好的”。
参考文献：
[1] 遵义市2018年中考物理实施意见，2017（11）.
[2] 刘晓侠.浅谈如何上好初中物理学习课[J].教育界：基础教育研究，2012.
[3] 金兰平.浅议上好初中物理学习课的策略[J].物理之友，2014.
作者简介：
李勇，物理一级教师，贵州省遵义市，遵义市第十九中学。