很多人喜欢干净，经常清洗被子、床单、枕套，打扫房间，忙得不亦乐乎，但却忽视了与我们关系最密切的睡眠工具——枕头。难道枕头就不需要清洗吗？
　　其实，睡觉时，枕头处在被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之睡觉时呼出的不纯净空气大量渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢浸染，枕头可以说是“脏乱差”的典型。据美国生活科学网站介绍的一份最新研究说，枕头里存活着一个完整的生态系统，里面有恶心的虫子，可能还有致命的真菌。研究者说，枕头里最常见的真菌是曲霉菌，也是最容易引发疾病的一种真菌。事实上，曲霉菌还是白血病患者与骨髓移植患者感染致死的主要因素。因此，为了我们的健康，经常定期清洗枕头是非常必要的。
　　枕头有枕套和枕芯两部分。枕套的清洗很简单，枕芯的清洗就要根据其具体材质，采用不同的方法。
　　
　　化纤枕
　　这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结块，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。
　　【清洗方法】手洗、机洗均可，但要选择温和的洗涤剂。机洗时最好加块毛巾一同洗，以均衡水流。洗完后烘干的话，会有助于枕头恢复弹性，并且柔软蓬松。
　　
　　乳胶枕
　　这种枕头弹性好，不易变形、支撑力强。据介绍，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。
　　【清洗方法】在加有清洁剂的冷水中浸泡，用手轻压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。之后过清水，反复冲洗，直至漂洗干净。
　　
　　羽绒枕
　　蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。
　　【清洗方法】羽绒遇水非常容易结球，所以这种枕头不能下水清洗。经常性地用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿到通风处吹风，去除汗味及水汽即可。也可以送到干洗店清洗。
　　
　　其他类枕头
　　主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麦饭石枕等。
　　【清洗方法】保健枕也是不可以水洗的，水洗会使其药效丧失。正确的方法是轻拍枕头，使其恢复原有形状，并放在通风处通风，避免暴晒。