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恩施土家族“莲厢”在2012年正式批准为湖北省非物质文化遗产,随之人们的关注也越来越多。舞蹈“莲厢”的动作轻快、明朗、节奏感强,用莲厢敲打身体的不同位置以达到舒筋活血的功效,逐渐成为了人们的强身健体的保健舞蹈。又因“莲厢”的艺术特征显著,舞蹈创编者们经过元素的提炼和贴近生活的艺术创作,使莲厢变成了一个个优秀的舞台作品。