德国学者在年初发布的一项研究《facebook上的嫉妒：用户生活满意度的潜在威胁？》中称：晒度假而导致各种羡慕嫉妒恨，在社交网络（下称SNS）时代雄居榜首。更有意思的是，该研究进一步指出，嫉妒让很多用户的生活满意度急剧下降，也导致很多负面情绪产生：沮丧、焦虑、痛苦甚至抑郁。
　　众所周知，嫉妒（envy）是人类最原始的情感之一，“与爱情一样，是人类所有感情中最令人迷惑和神魂颠倒的”（卢梭）。按照韦氏词典的定义，嫉妒是“因他人享有的某种优势而产生的痛苦，伴随着对该优势的占有欲”。
　　不同于妒忌（jealousy），嫉妒代表着渴望，对那些自己尚未拥有的事物。《纽约时报》有个经典比喻：如果你想娶一个安吉丽娜·朱莉那样的老婆，你就会嫉妒布拉德·皮特；如果你担心你老婆要向皮特投怀送抱，那就是妒忌了。
　　大多数人羞于承认自己的嫉妒心，但据进化心理学家说，嫉妒并不都是坏的。2012年，泰伊（Kenneth Tai）在《嫉妒之痛：再思考嫉妒之本质及对雇主机构之暗示》曾指出，“善意”的嫉妒会导致学习、激励、更佳表现及取得成就。
　　不幸的是，“恶意”的嫉妒则会伤害嫉妒者本人，以及滋生敌意。据2007年的另一个研究（《深入理解嫉妒》），较长期的嫉妒会贬损一个人的自我价值，导致不满与消极，并带来抑郁倾向，最终让人身心俱怠。
　　这就是前述德国两个大学搞这一研究的初衷。研究者想弄清楚，网络生活即SNS上的嫉妒会不会损害用户的身心健康以及生活满意度。
　　毕竟，在SNS时代，你与好友之间的比较与反差更直接了：当你正经历离异时，他们正在大晒恩爱；当你刚加了微薄底薪时，他们却在矫情年终奖没时间花；当你工作忙得没心没肺时，他们却对着玉龙雪山烤火喝茶……
　　于是德国研究者设计了两阶段的实验，第一部分是探索当你访问facebook时，嫉妒如何被激活；第二部分则是衡量嫉妒的程度，检验它是不是会影响到人生满意度。
　　其中一个问题是：很多用户在浏览facebook后感到沮丧和低落，你觉得是为什么？
　　307份有效问卷中，近三成答案认为是嫉妒（29.6%）；紧随其后的是缺乏关注与反馈（19.5%）。
　　至于嫉妒的诱因，在facebook上，旅游事件是当仁不让的第一名。71份有效问卷中，超过半数（56.3%）都认为，度假照片是最招人恨的。虽然生活中我们也羡慕别人的度假方式，但线下因此而嫉妒的情况不到两成。
　　嫉妒榜上排名次席的是社交事件，SNS上我们比日常生活更在乎社交互动。比如一张自拍照，收到了多少个“赞”，有多少条评论，又比如生日时收到多少祝福等，都在无形中造成攀比，并可能成为别人嫉妒的原因。
　　仅此两项，就造就了70%的嫉妒。
　　剩下的原因中，还是可以看出线上线下的反差。生活中常导致嫉妒的金钱（物质条件）、学习优异、工作出色、各种能力、个性、外貌等，在facebook上虽然也是诱因，但却不如现实中招人嫉恨。
　　调查发现，不同性别、年龄的用户所嫉妒的完全不同：30多岁的人多嫉妒他人的家庭幸福，而女性大多会嫉妒别人的相貌。值得一提的是，嫉妒心理会让一些网友在facebook上夸大自己的成就，过度自我表现。尤其是男性大多会在facebook上自我宣传，从而让别人知道自己的成就，而女性则刻意表现自己的姣好的外貌和丰富的社交生活。因此，面对SNS各色橱窗，你不要太当真，他人未必像展示般风花雪月。
　　得出这样的研究结果，柏林洪堡大学的研究者汉娜（Hanna Krasnova）颇为惊讶，竟然有三分之一的网友在访问facebook后心情更糟，对生活更不满，并且，“受负面影响到人会减少玩facebook的时间，甚至不再使用这一社交网络。”
　　不过研究者也指出，他们的调查对象仅限于德国，不同国家的网络用户可能有行为差异。