摘要：舞蹈形体训练是舞蹈专业学生的基础课，目的是帮助学生塑造完美的体形。但由于各高职院校开设的舞蹈形体课程形式多样，教学效果也有所差异，因此学校有必要根据学生的特点，规划正确的教学方式，促进学生全面发展。
　　关键词：高职;舞蹈形体训练;教学
　　随着教育的改革以及素质教育的提出和发展，各高职院校纷纷开设舞蹈形体训练课程，以促进学生的发展。舞蹈训形体练是一种追求人形体美和机体能力的运动训练行为，它不仅是艺术教育，也是德育、体育、智育、美育相结合的教育过程。
　　1开设舞蹈形体课程的目的
　　（1）提高身体机能。舞蹈形体课程训练对学生肌肉、骨骼、关节的匀称和和谐发展有很大帮助，而且有利于学生形成正确的体态和完美的体形。舞蹈形体训练课程不仅可以使学生肌纤维更加堅韧有力，血液循环和新陈代谢有所改变，还能够使学生骨质更加坚固，加强关节韧性，改善关节弹性和灵活性。此外，适度的训练还可以改善血液循环，促进新陈代谢，增强自身体质。
　　（2）形成健康心理，建立健全人格。关注学生的健康发展不仅要关注学生的身体健康，还要关注学生的心理健康。心理健康是身体健康的保证，是健康的最终标准。舞蹈形体教学能够通过音乐教学，帮助学生用肢体语言抒发情感，给学生提供心理宣泄的机会和方式。舞蹈形体教学能够帮助学生缓解在生活中、学习中的紧张情绪，能够有效地调节和引导学生的心理发展，使学生形成健康的心态和健全的人格。
　　 （3）加强审美认识，提高文化素养。舞蹈形体教学包括创编表演和欣赏活动。学生不仅能够学习用自己的身体感受生活，通过对音乐的理解，用肢体表现生活和感受，还能够在欣赏中提高对美的理解，提高学生的审美素质，从而提高学生的文化素养。
　　（4）创设校园文化。学校可以根据舞蹈形体课程中的集体舞等内容创设课外活动，将舞蹈形体训练扩展为学校的群体艺术活动。开设艺术活动有利于创造良好的校园氛围，激发学生学习兴趣。
　　2高职院校舞蹈形体训练课存在的问题
　　（1）教学目标不明确。虽然很多高职院校都开设了舞蹈形体训练课，但是仍有很多教师对教学目标不够明确，而导致教学任务和考核标准也达不到要求。教师将教学目标只定位在排练几套节目或者完成什么动作上，这样虽然完成了教学任务，但是不能将学生的形体训练和素质的提高结合起来，不能达到素质教育的要求。
　　（2）学生对形体训练的重视程度不高。一些学生只认为学校是学习知识和技能的地方，学习专业课是学生的主要任务，所以对形体训练不够重视。学生不能将舞蹈形体训练与素质教育和自身形象素质联系起来，导致对舞蹈形体训练的兴趣不高，积极性不高。
　　（3）学生素质参差不齐。舞蹈表演对学生自身的人体美有很高要求，如果达不到一定的人体美的要求，就不能使舞蹈表现出它原有的魅力。对于非舞蹈专业的学生来说，形体条件的要求是比较高的。学生在形体条件上参差不齐，也会导致教学效果与教学目标有所差距。
　　（4）教学内容形式混乱。因为个别高职院校对教学内容的选择不同，导致实际教学中教学时间分配和课程目标设置出现不合理的现象。教学内容多样，缺乏统一的教学教材和教学大纲也会对教学效果产生很大影响。
　　3舞蹈形体训练课遵循的原则
　　（1）因材施教的原则。素质教育强调教育要遵循因材施教的原则。在舞蹈形体训练课程中也要遵循因材施教的原则，学校要根据学生的实际情况选择适当的课程训练和教学方法。教学课程必须符合学生的生理特征和心理发展状况，这样才能使学生在增强体质的同时，也有效地促进学生的全面发展。
　　（2）循序渐进的原则。在教学设计中，要明确教学目标，对教学目标具体化，制订符合学生水平的合理计划。教学要求和动作设计要符合学生的现有水平，要求从简到难，按照循序渐进的原则进行教学，合理安排教学内容，规划学生训练时间。
　　（3）舞蹈性原则。在教学过程中，教师要帮助引导学生在舞蹈训练中发现美、理解美，做到节奏正确。教师遵循舞蹈性原则才能使学生在舞蹈中感受到舞蹈形体训练的意义，激发学生兴趣。
　　舞蹈形体训练不仅可以增强学生体质，还可以提高学生对美的鉴赏能力，促进学生全面发展。随着教育理念的更新，舞蹈形体训练也将越来越完善，使学生在运动中实现身心的全面发展。
　　参考文献：
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