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本文通过问卷调查法、数理分析法对实验组和对照组各体质指标进行比较分析，最终得出结论民族体育对于学生的机能和素质指标起到了很好的锻炼作用，在个别指标上有明显的优势作用。由此可见从保护非物质文化遗产的视角出发，将民族体育纳入学校体育教学，在对民族体育进行保护和传承同时大幅度提升了学生的体质健康水平。