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胸部是女人们很在意的一个地方,但很多人只会关心如何让胸部变大,却不太关注胸部的形状和保养。
其实“胸不在大,有形则灵”,只要胸部坚挺浑圆富有弹性,就完全可以展现出你的女性美了。
现在就试试看吧!健康和美丽正向你招手呢。
生完宝宝,我原本漂亮坚挺的胸部开始变得下垂。大家都说女人的胸部下垂穿衣服会不漂亮,但我更在意老公的感受。虽然我知道他不会嫌弃我因为生育哺乳而下垂的胸部,但是我不忍心让他失望,说白点我很介意自己在他心目中的位置。
绝处逢生,我找到了拯救下垂乳房的办法
我不愿意让我的胸部挨刀子,就尝试其他的办法,吃葛根粉戴塑形文胸,可最后都画上了失败的句号。直到有一天,攻读硕士研究生的表妹让我替她校对她关于妇科病理的论文,我才了解到一些身体生理知识。原来从第一次月经周期的开始,卵巢动情激素(负责刺激排卵和女性性征发育的雌性荷尔蒙)就已经扮演好驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。人体的激素分泌,是有周期的。也就是说,从月经来的第11、12、13天,这3天为激素分泌最旺盛的时候,第18、19、20、21、22、23、24天,这7天次之。
灵机一动,我想好好利用自己与生俱来的资源,掌握好每个月当中的这10天,也就是丰胸的最佳时期,趁机进行像健胸运动、丰胸饮食、胸部按摩等健胸活动,适时的激发乳房,使之进行第二次发育,这样总比漫无目的地吃丰胸药品或抹丰胸霜来的健康吧。我要结合人体本来的生命规律和外在的修炼,来拯救下垂的乳房。
3个10天,让我的乳房变年轻
第一个10天过去了,我的乳房感觉上增大了一点点,但松弛的状况依旧没有改观。想想也是,毕竟是哺乳过的乳房了,怎么能跟小姑娘比?为了继续拯救我的乳房,不甘心的我搬来了表妹的教科书。在书上我看到,乳房的健美,与日常饮食有很密切的关系。
于是,我用第二个10天来让我的乳房找回年轻。
书上说,一定要吃一些富含维生素E和维生素B的食物来让乳房变年轻,所以我的食物油由原来的花生油变为葵花籽油、玉米油等。我的午餐开始用粗粮、豆类、牛奶、牛肉等食物代替之前自己喜欢的精细米面。除此之外,我还多吃了一些热量的食物,如蛋类、瘦肉、核桃、芝麻、豆类等,使瘦弱的身体变得丰盈起来。同时,乳房中也由于脂肪的积蓄而变得比以前丰满而有弹性了。我想改变饮食结构,对于作为家庭饮食管理者的主妇来讲。似乎不是什么难题。当然在这10天的饮食中,还必须摄取适量含有动情激素成分的食物,如青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯等等,并且要多喝牛奶,尤其木瓜牛奶,最好避免可乐、咖啡。
最后还有一点小秘密透露一下:每天晚上临睡前,让老公来按摩。具体方法是托着下垂的乳房,由外到里16圈,然后由里到外再16圈。当然,力度不能太大也不能大小,自己感觉舒服就好。
第三个10天结束了,我测量了我的乳房,整体抬高了0.8厘米,数字不大,但是我已经很满足了。因为,我看到了回归少女的希望。我相信再坚持几个10天,一定会和年轻时一样,甚至比那时更棒。
医生解读
月经来的第11、12、13天和第18、19、20、21、22、23、24天,这10天里影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的。所以是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。用食物来促使乳房坚挺的原理,是因为维生素E、维生素B族等有助于激素合成,而这些激素在乳房发育和维持过程中起着重要作用。
其实“胸不在大,有形则灵”,只要胸部坚挺浑圆富有弹性,就完全可以展现出你的女性美了。
现在就试试看吧!健康和美丽正向你招手呢。
生完宝宝,我原本漂亮坚挺的胸部开始变得下垂。大家都说女人的胸部下垂穿衣服会不漂亮,但我更在意老公的感受。虽然我知道他不会嫌弃我因为生育哺乳而下垂的胸部,但是我不忍心让他失望,说白点我很介意自己在他心目中的位置。
绝处逢生,我找到了拯救下垂乳房的办法
我不愿意让我的胸部挨刀子,就尝试其他的办法,吃葛根粉戴塑形文胸,可最后都画上了失败的句号。直到有一天,攻读硕士研究生的表妹让我替她校对她关于妇科病理的论文,我才了解到一些身体生理知识。原来从第一次月经周期的开始,卵巢动情激素(负责刺激排卵和女性性征发育的雌性荷尔蒙)就已经扮演好驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。人体的激素分泌,是有周期的。也就是说,从月经来的第11、12、13天,这3天为激素分泌最旺盛的时候,第18、19、20、21、22、23、24天,这7天次之。
灵机一动,我想好好利用自己与生俱来的资源,掌握好每个月当中的这10天,也就是丰胸的最佳时期,趁机进行像健胸运动、丰胸饮食、胸部按摩等健胸活动,适时的激发乳房,使之进行第二次发育,这样总比漫无目的地吃丰胸药品或抹丰胸霜来的健康吧。我要结合人体本来的生命规律和外在的修炼,来拯救下垂的乳房。
3个10天,让我的乳房变年轻
第一个10天过去了,我的乳房感觉上增大了一点点,但松弛的状况依旧没有改观。想想也是,毕竟是哺乳过的乳房了,怎么能跟小姑娘比?为了继续拯救我的乳房,不甘心的我搬来了表妹的教科书。在书上我看到,乳房的健美,与日常饮食有很密切的关系。
于是,我用第二个10天来让我的乳房找回年轻。
书上说,一定要吃一些富含维生素E和维生素B的食物来让乳房变年轻,所以我的食物油由原来的花生油变为葵花籽油、玉米油等。我的午餐开始用粗粮、豆类、牛奶、牛肉等食物代替之前自己喜欢的精细米面。除此之外,我还多吃了一些热量的食物,如蛋类、瘦肉、核桃、芝麻、豆类等,使瘦弱的身体变得丰盈起来。同时,乳房中也由于脂肪的积蓄而变得比以前丰满而有弹性了。我想改变饮食结构,对于作为家庭饮食管理者的主妇来讲。似乎不是什么难题。当然在这10天的饮食中,还必须摄取适量含有动情激素成分的食物,如青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯等等,并且要多喝牛奶,尤其木瓜牛奶,最好避免可乐、咖啡。
最后还有一点小秘密透露一下:每天晚上临睡前,让老公来按摩。具体方法是托着下垂的乳房,由外到里16圈,然后由里到外再16圈。当然,力度不能太大也不能大小,自己感觉舒服就好。
第三个10天结束了,我测量了我的乳房,整体抬高了0.8厘米,数字不大,但是我已经很满足了。因为,我看到了回归少女的希望。我相信再坚持几个10天,一定会和年轻时一样,甚至比那时更棒。
医生解读
月经来的第11、12、13天和第18、19、20、21、22、23、24天,这10天里影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的。所以是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。用食物来促使乳房坚挺的原理,是因为维生素E、维生素B族等有助于激素合成,而这些激素在乳房发育和维持过程中起着重要作用。