2014年1月8日的午后，温暖的阳光铺在旧瓦房的屋檐上，百岁老人陈阿彩拄着拐杖，站在自家屋前的老丝瓜棚下。陈老太身后这间旧式两开的小瓦房，正是她的养老住所。老房子虽小，但空调、床头灯、座便器一应俱全。在屋顶，还留有一扇天窗，阳光能透过玻璃，洒到屋里来。
　　陈老太62岁的小儿媳周雅仙说：你别看老人年纪大了，她可照样精明能干，那门前的丝瓜还是她去年自己种下的。”早几年，老太还能一个人去田里摘些蔬菜，去河里洗净，背到市场去卖。
　　陈老太是浙江绍兴市东湖镇松陵村人，和有些老人只会喝粥不同，她就喜欢吃饭，因为“吃饭才能长力气”。周雅仙说，阿婆的体格好，还因为她嘴巴“管得牢”，肠胃保养得好，“她从不贪嘴，吃东西自己有分寸，如果觉得够了，绝不会再动一下筷子”。
　　说话间，陈老太57岁的小女儿朱文雅拿着水果和新年挂历来看望老母亲。听说有人在采访老母亲长寿的秘诀，她认真地说：“老人的长寿还真有一‘秘方’呐！”
　　“我娘几乎没吃过药，更是极少打点滴。她只要一感到身体不舒服，出现了病痛，就马上打电话给我，让我赶紧过来给她‘扭痧’。”
　　“‘扭痧’顶好哉，吃药可能要把人吃坏，‘扭痧’不会扭坏的。”陈老太在一旁补充道。
　　说起“扭痧”，陈老太兴致很高，接连介绍说：“扭痧是我们当地人对痧症的一种处置方法，相当于北方人的刮痧。与北方不同的是我们不用砭石、牛角等工具，我们只用清水与双手。把双手洗净，蘸以清水，用食指与中指夹钳住脖子上的表皮，用力拉扯至其自然滑落，此即是扭痧，扭痧的结果是在脖子上留下许多的‘1’字。当然，也有在背上扭的，但那比较少，一般的痧症，在脖子上扭个5～7条，也就足够出痧气了。扭痧时手法要柔和适中，力度均匀，次数以每段部位10～20次为准，时间3～5分钟。”陈老太还强调说：“扭痧也是有讲究的啰，痧扭完以后，一定要自己饿上一餐，让身体里的痧彻底排出去，这样全身血脉活络了，人也会感觉舒舒服服。”
　　看着陈老太这般高龄，依旧精神抖擞，思绪活跃，口齿清楚，说起话来滔滔不绝，在门口看热闹的村民也笑道：“真是有钱都买不到这样的长寿，我们也进来沾沾老寿星的福气。”可陈老太不觉得自己的生活有何特别之处：“可能是老天爷把我给忘掉了吧。”老太说完，满屋子的人都笑了。