前两天去酒店拜望一位日本朋友，不巧的是，朋友得了感冒。问其原因，他说可能是水土不服。我笑，心里明白，不是什么水土不服，而是他穿得太少。试想北方的冬天，滴水成冰，我们都会把自己穿得像企鹅一样臃肿，毛衣、毛裤、羽绒服，还有帽子、围巾、手套。而这位老兄竟然只穿着一身单衣，不患感冒才怪。他说他在日本，冬天也是这样穿的，从来不感冒。我跟他开玩笑，这是在中国，要入乡随俗啊，疾病也欺生，还是多穿点衣服吧！他不置可否。
　　我建议他赶快去看医生，他摇了摇头，拒绝看医生，拒绝打针吃药。令我更为惊奇的是他的理论。他说，感冒忍一忍就会好的，吃药打针是摧残性甚至是毁灭性治疗，不到万不得已，他是不会采取这样的措施的。
　　我大跌眼镜，第一次听到这样的奇谈怪论。我们的理论是，不管大病小病，有病要趁早治疗，以防千里长堤，毁于蚁穴。在传统观念里，疾病总是被我们放在对立面，一旦生病，小到伤风咳嗽，大到癌症，我们都会兴师动众，大治特治。如果去求医，医生的处方一定是消灭性的用药，一副和疾病玩命的架势，我们早已习惯了，从来也没有觉得这样做有什么不对。
　　无独有偶，“有氧运动”的倡导者———美国人库柏，早在1960年就对我们习以为常的吃药治病提出了质疑。他说：大多数的生病现象是人正常的身体调节，如果人不生病的话，就没有自我调节、吐故纳新的功能。既然生病是人的一种自我调节，那就不能在生病的时候大治特治，治病的时候，杀死病菌的同时，也在损害自己的身体。由此，他提出了医学史上一个革命性的理论，叫作“善待疾病”。
　　看来传统的观念也未必都对，联想起我的小表妹，每次感冒她都去输液，结果感冒是好了，身体素质却每况愈下，变得一副弱不禁风的样子，每次一有个流行性感冒，她总会第一个患上，而且久治不愈，令人头痛不已。事实证明，身体会对药物产生抗体，过度用药并不是好事。
　　给身体一个生病的机会，这种说法听起来多少有些荒谬，但细想起来是有一定道理的。给身体一个生病的机会，其实就是给身体一个喘息的机会，偶尔感冒其实没有那么可怕，更不用如临大敌。给身体一个自我调节、吐故纳新的机会，多做有氧运动，散步、慢跑、骑自行车等，贵在坚持。当然也并不是说生病了不可以打针吃药，只是要适度，能不吃尽量不吃，多吃药并不会促进疾病的治愈。
　　生活在现代都市中的人，每天都被疲劳和焦虑追赶着，善待自己、善待生命、善待疾病，理顺内心的混乱和无序，身体健康了，精神才能愉悦。
　　给人生一个吐故纳新的机会，给身体一个吐故纳新的机会，一切才能在良性的轨道上运转。