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按摩效果确有理论依据/虫草素提取物在抗癌治疗中显示出巨大希望/早发性高血压患痴呆风险高
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2021年12期
其他文献
冬天,患上感冒会出现嗓子痛、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等不适症状.一般来说,70～80％的感冒都是由病毒引起,另外20～30％的感冒由细菌引起,也可继发于病毒感染之后.对于不同症状的感冒,需要在医生指导下对症选药.
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在北风凛冽白雪飘飘的冬季,一家人围坐吃着热气腾腾的火锅,是一件多么幸福的事啊!火锅的确是冬季最好的饮食方式.然而,这种雅俗共赏,老少皆宜的饮食形式也存在着不少健康问题,在冬季,我们该如何健康吃火锅呢?
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口腔健康是反映人体健康和生命质量的一面镜子,被世界卫生组织列为人体健康的十大标准之一,标志着一个国家的文明程度.关爱老人生命质量,口腔健康绝非“区区小事”.牙齿与老年人的进食质量息息相关,进而影响到老年人的生活质量,牙好、胃口才好、身体才棒.
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我是订阅《健康指南》杂志近30年的一名忠实老读者.88岁那年,老友给我写了“岂米期茶”横幅一张,意思是盼我岂止“米”寿88岁,还要期待我到“茶”寿108岁,我很受鼓舞.当我在2016年《健康指南》第7期中看到郑读友写的《我的八十宣言》和第12期蒋读友写的《活到九十九,可望又可及》两篇报导后,更增强了我奔向“茶”寿的信心和毅力,通过多年的阅读和学习,我具备了以下迈过百岁的特征,今天和老年朋友分享如下.
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女性生命周期延长rn我们都目睹了人口老龄化状况的巨变.到2050年,全球60岁以上的人口将超过20亿,占世界人口的20％以上.女性无论是在人口规模、数量增长速度,还是在预期寿命方面,都比男性高,且女性绝经后生存期占整个生命期比例最大.整个20世纪中,女性的寿命已增加了两倍.生存寿命受许多条件影响,但从目前统计资料看,女性寿命和绝经没有相关性.数据显示,女性绝经后期的生存时间与平均寿命有关.随着老龄化的到来,女性平均寿命可望从现在的75 ～ 78岁提高到85岁.在老年人中,心脏病、癌症和脑卒中已成为主要死亡
2021年是中国共产党百年华诞.回首百年,我们党从成立起就把保障人民健康同争取民族独立、人民解放的事业紧紧联系在一起.一百年来,我们党带领人民不懈探索,走出了一条中国特色卫生健康发展之路,显著提高了人民的健康水平,被世界卫生组织誉为“发展中国家的典范”.站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上,我们要从党的百年历史中汲取继续前进的智慧和力量,在中国特色卫生健康发展道路上矢志前行,推动卫生健康事业高质量发展,为建成健康中国而努力奋斗.
肿瘤标志物CEA,全名癌胚抗原,是目前临床诊治结直肠癌过程中常用的肿瘤指标.但是事实上,血清CEA异常表达并非是诊断结直肠癌的完美肿瘤指标.在临床实践过程中,我们经常遇到一些血清CEA指标升高但并未被诊断为结直肠癌的人群,同时,一些已确诊为结直肠癌的患者CEA指标却在正常范围内.因此,盲目相信CEA或忽视CEA的异常表达都是不可取措施,科学地运用CEA指标有助于做出更好的临床决策.
中国营养学会专家依据食物的两个“金指标”,评选出排在前十名的“优质蛋白质十佳食物”.这两个“金指标”分别是“数量”指标,即“蛋白质含量”,是指每100克这种食物中蛋白质的数量和“质量”指标,即“蛋白质的氨基酸评分”.得分越高则说明蛋白质质量越好,机体越容易吸收和利用.
腰椎间盘突出症(俗称腰突症)是骨科常见病,其前期症状——腰痛的发生率仅次于感冒,人群中发病率高达18％,成为严重影响现代人健康和生活质量的重要疾病之一.现代医学认识到,腰突症的发生、发展和不良的生活习惯息息相关,是一种生活方式病,主要的预防和保养康复需要在院外施行.腰突症患者做好居家锻炼和适当的体育运动,对于预防、康复和防止复发至关重要.