提高课堂教学效率是保证孩子们有良好的学习效果以及提升教学水平的前提条件。高效课堂的提出要求教师要全面重视打造高效率课堂，在活动中要求要通过充分利用各种教学资源在有限的时间内让孩子们掌握最多知识和技能，尽可能高效得到锻炼和突破。本文就从教师自身体育素质、课堂锻炼方法、体育教学目标、学生个体差异性以及教学工具等方面分析了构建高效课堂的策略。
　　1 教师要不断提升自身素质，在课堂上加强健康教育
　　担任小学体育教师的人一般是比较年轻的，所以教学水平和教学经验方面可能存在缺陷，他们与小学生进行交流和沟通时存在代沟，导致教师和学生之间无法充分配合起来，教学效率自然较低。由此可见，教师必须要通过正确的途径不断提升自身综合素质，首先在自身身体素质方面要不断提高，其次在运动技能方面要不断更新，以便于让自己的学生对自己足够信赖。通过高水平和高素质的言行举止，为他们树立良好的榜样。只有综合素养足够高，才能保证课堂活动科学合理性，并且充分体现教学的教育功能。体育课堂活动的开展，不仅仅要提升身体素质和提高运动能力，还要向孩子们灌输心理健康教育。除此之外，如果在教学过程中发现有学生有严重的心理健康问题，教师要正确对待，通过耐心指导和细心爱护帮助他们走出困境，与此同时，建立平等和谐的师生关系，这样才能让孩子们在遇到困难的时候，积极主动地与老师交流和沟通，以便与营造轻松愉悦的课堂氛围。教学观念决定着教学方式，时代在不断发展，教育观念也在变化，教师应该与时俱进，不断更新教育观念，进而设置合理的教学方案，最终实现高效课堂的构建。
　　2 采用灵活的锻炼方法、组织多样的活动，使课堂变得丰富多彩
　　多样化的教学形式，对于学生的身体健康和心理健康都有积极的作用，不同的体育锻炼方法会让他们长时间集中注意力参与活动。由于年龄的限制，小孩子爱玩、好动，非常容易被周围的新鲜事物吸引注意力，一旦注意力分散，一方面跟不上教师的步伐，另一方面，容易出现安全问题。针对这一现象，需要教师充分了解他们的个性特点和兴趣爱好，然后以此为根据组织各种有趣的活动，比如短跑比赛、接力赛跑、拔河比赛和跳绳比赛等各种竞赛活动，以便于调动活动参与积极性，激发每一个人参与竞赛的欲望。游戏手段也是体育活动中经常涉及的，游戏的引入能使课堂互动充分实现，进而在学习过程中得到放松、充分在锻炼中释放天性，毫无疑问，这对于构建高效课堂有重要作用。比如在学习华师大版课文《加速跑》的时候，除了单调地让孩子们训练跑步的方式，为了提高课堂效率，也可以根据孩子们的兴趣爱好开展“你追我赶”的游戏活动，把单调的课堂变得趣味十足，大大调动参与运动和锻炼的积极性，为身体素质和运动能力的提高提供平台。
　　3 制定符合身心发展规律的教学目标，尊重个体差异性
　　对于体育这一门科目，假如教学目标设置过于简单，就会使学生松懈，并对课堂活动的兴趣大大降低，假如教学目标设置过于难，就会使孩子们产生挫败感，甚至可能对身体产生损害，所以必须要制定符合他们身心发展规律的教学目标，这样才能推动课堂活动顺利开展，保证课堂效率。每一个人从小接受的家庭教育和生长环境都不一样，这就形成了个体差异性，而教师面对学生之间的差异要采取尊重的态度，不能仅仅看重体育技术和运动能力，还要根据个体身体素质和他们的兴趣爱好选择教学内容和制定合适的目标，严格遵守因材施教和循序渐进的教学原则，尽最大能力保证每一位孩子都能通过课堂活动突破自我、提升自我。为了实现这一目标，教师可以提供多种体育项目，然后让他们根据自己的能力和需求进行选择。
　　4 充分利用多媒体技术，打造高效课堂
　　在这个信息技术飞速发展的时代，学会运用现代教育技术作为教学辅助工具，是每一个教师必须要掌握的能力，这能大大为课堂提供活力。在过去的教学中，大多数人认为体育教学必须在户外，其实不然，体育教学在室内开展也是非常重要的，因为教学内容除了要让他们进行身心锻炼之外，还要掌握与体育息息相关的知识理论和基本常识。此时通过利用多媒体技术，可以将抽象的体育知识以图文形式直观和形象生动地展示给孩子们，同时，通过视频播放在锻炼过程中要注意的问题以及体育比赛活动，进而增强他们的安全意识并让他们对体育产生浓厚的兴趣，从知识理论和实践锻炼两方面开展教学活动是构建高效课堂的重要手段。
　　5 結束语
　　总而言之，要想实现提高小学体育课堂教学效率的目的，必须要教师和学生同时做出努力，教师层面应该注重自身素质的提高、教学能力和水平的提升、教学观念的更新、教学的及时反思等等，学生层面要配合教师工作、树立正确的学习态度等等，最终实现在漫长的过程中，不断提高教学效率和学习效果，为我国小学体育教学事业的发展和进步贡献一份力量。
　　（作者单位：重庆市璧山区御湖小学）