失眠,中医巧调理

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美国哈佛大学研究表明。人可以五天不进食。只要饮水,就可维持生命,但如果真正五天五夜不睡觉。便会导致生命危险。欧美等国家的调查结果显示,在60岁以上的老年人群中。由于各种因素导致的睡眠障碍患病率高达70%。国内虽然没有完整的流行病学统计资料,但此类问题也十分普遍。睡眠是人类不可缺少的生理过程,对于中老年人,睡眠质量的好坏是评价其健康状况的一项重要指标。
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今年我六十四岁了。旧社会和自然灾害年代的艰苦日子,给我的身体成长带来了营养不良症。上世纪七八十年代生活条件好了.有时就暴食狂饮.逐步使我的身体形成营养过剩.患有“富贵病
摘 要:笔者对初中英语课堂教学中出现的“空白现象”进行了仔细观察,并结合本人的教学实践,分析了出现“空白现象”的问题所在,同时,尝试性地提出了解决该问题的对策。关键词:“空白现象”; 对策; 有效性中图分类号:G633.41 文献标识码:A 文章编号:1006-3315(2013)06-034-002教学中的“空白现象”,顾名思义就是在课堂中出现的短暂“停歇”现象,是指在课堂中,学生的语言或思维出
科学学科的复习不仅是对学生已学知识的系统归类,而且具有“温故知新”的作用。在科学实验复习过程中,教师要掌握复习的技巧,激发学生的兴趣,归类实验,突出重点,选择恰当方法,提高学
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