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过完正月十五，“年”算是真正过完了，不知有没有感到自己的身体有些小变化，如眼睛充血、痤疮增多、口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛声嘶、便秘尿黄等。中医认为，这是典型的上火症状，主要是由于长假期间人们生活不规律、饮食不节所导致的，出现这些症状时要尽快“灭火”。
节后降火四步走
【摘 要】
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过完正月十五，“年”算是真正过完了，不知有没有感到自己的身体有些小变化，如眼睛充血、痤疮增多、口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛声嘶、便秘尿黄等。中医认为，这是典型的上火症状
【机 构】
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广州市中医医院内科
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2018年2期
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