【摘 要】
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体重的增减是物理变化,脂肪与其他营养物质的相互转变是化学变化。目前,肥胖已成为一个全球性问题,我国青少年肥胖呈逐年增多趋势,“减肥”也成为时下一种流行的时尚。 如何正确对待肥胖问题并科学减肥呢?一般来说,青少年肥胖是摄取高能量食物过多和缺乏有效体育锻炼所致,因此饮食控制(管住嘴)和体育锻炼(迈开腿)是最基本的减肥方法。 肥胖的原因 想了解肥胖的成因,首先要从人体的新陈代谢说起。 人体是
到呼伦贝尔约会大草原,应该是所有人的梦想。临行前,反复听着《我和草原有个约定》,那美妙的歌词已经融入我的血液,变成我日夜的期盼:“总想看看你的笑脸/总想听听你的声音/
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