走出寒冷萧瑟的冬日，春天温暖的阳光对人们总是极具诱惑力的。但是哪里有阳光，哪里就存在着紫外线。这种辐射即使没有晒伤皮肤，也会给人增加皱纹。特别是春末夏初的阳光真可算是“初生牛犊”，直照光虽不强烈，但其辐射程度已可对皮肤造成一定程度的伤害。如果不注意科学防晒，可能会诱发皮肤病。
　　多少年人们养成了这样的习惯：当夏天到来时，去户外活动，一定要搽一些防晒霜、戴上太阳镜还要撑一把防晒伞。如果外出旅游渡假，更是忘不了这些旅行必备品。这是一个非常好的习惯，值得提倡。但是，需要说明的是，防晒不仅仅在夏季，应该从春季开始。据科学家测定，春季阳光中紫外线含量最高，人对紫外线的敏感性也最高，尤其是处于青春期的女性。春季也要防止紫外线的照射，以减轻脸部皮肤的干燥、粗糙症状，避免出现晒斑和春光性皮炎症状。因此防晒必须从春天开始。
　　春季的防晒也有别于炎炎夏日的防晒哦，以下教你几招春季防晒的方法。
　　
　　A.有春季性皮炎的人，可适当外涂防晒剂，如二氧化钛霜，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的晒伤，不要用含光感物质较多的化妆品，如香料和纯度不高的凡士林等。
　　B.使用隔离霜：春季多风，空气中的灰尘较多，使用隔离霜不仅可以隔离紫外线，还能隔离灰尘，它会在皮肤表面形成一层透气保护膜，既能保证皮肤的正常新陈代谢，又使其免受外界伤害。
　　C.使用防晒露：能有效防止紫外线对皮肤的伤害，保护并滋润皮肤。春季使用的防晒露防晒系数不必太高。
　　D.多食含维生素Ａ和维生素B2丰富的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱发春季性皮炎的光感性食物如荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。
　　E.每周做一次面膜，每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦，微热后轻轻按摩额、颧骨处肌肤以及鼻、耳部，持续3～5分钟，使面部皮肤光洁。
　　
　　做足了所有的防晒功课之外，还必须随身携带一瓶有喷头的化妆水，及时补充水分。使用时，首先用吸油纸将面部多余的油分吸走，然后用化妆水喷脸，每隔3～4小时喷一次，能让角质层的细胞保持正常状态。眼部则可使用眼霜或眼部凝胶以减少干纹的出现。
　　
　　贴心提示：
　　除了美容喷雾外，直接往脸上喷水是不可取的，因为水喷在脸上并不能被角质层保存，反而会加快水分的蒸发，致使皮肤越来越干。