最近一段时间，有关养生的书出了不少，有《求医不如求己》、《曲黎敏养生十二说》、《黄帝内经 养生智慧》、《不生病的智慧》、《养生的智慧》、《人体自有大药》、《从头到脚说健康》、《活到天年》、《上医治未病》等等，不少书一再加印，占据了图书销售排行榜的显著位置，有的书一年之中竟印了二十几次，很受读者的欢迎。养生书已形成了一个出版热点。
　　出版热点总是以社会热点为基础的。养生书为什么会热？有读者发来电子邮件说，这是“由于生活水平的提高，大环境的和谐，人们越来越重视生命的价值，关注健康，健康观念也在不断地更新，如何养生就成了人们谈论的热门话题。”这话说得不错。想想看，只有衣食无忧的人，才会格外关注生活质量，只有在和谐的环境下，才会花心思考虑如何养生，这当然是改革开放的成果，此为原因之一。还有一个原因，随着“国学热”的不断升温，博大精深的祖国传统医学，正在不断被重新认识、挖掘利用，且方兴未艾、深入人心，这是原因之二。也许，还有第三个原因，在实践中，人们遇到许多西医无法解决的问题，退而向中医寻求答案，而“看病难”、“看病贵”、乱开药、开黑心药的不良机制与风气，又起了推波助澜的作用。
　　但，不管怎么说，在紧张的、快节奏的现代生活中，我们真的应该停一停奔跑的脚步，望一望还算灿烂的星空，呼吸一下野草的芬芳，倾听一下自己这个生命个体发出的各种信号，而读一本养生书，便是了解体内信息、踏上健康长途的捷径。
　　请读一本养生书吧，那里面阐述的养生智慧，全部源于我们古老的文明，对祖先的慷慨馈赠，我们不要轻慢。不论是老年朋友，还是中年朋友，或者是青年朋友，不管是读马悦凌、曲黎敏、中里巴人，还是读武国忠、王国玮、樊正伦，您都会学到许多关于生命、生活、健康、养生的知识，学到一些如何看待世界、人生的方法，同时掌握一些最适合你的简单实用的养生方法。这会改变你的生活，进而改变你的人生。