互联网时代，手机作为几近全能的通信手段，其功能越来越完善，人们对手机越来越依赖。 对于手机用户主力军的高校学子而言，对于手机的依赖更为严重，课堂上使用手机已经成为常态：课堂上打电话和聊天工具、上网以及玩游戏;这严重影响了大学课堂教学秩序和教学质量。
　　一、高校学生课堂手机依赖行为产生的原因
　　（一）互联网时代高校学生对手机依赖的心理因素
　　在信息技术高度发达的今天，手机以高速度、在广阔范围内传播各种新闻，第一时间吸引了社会公众的注意力，高校的学子们也不例外。手机的这一特征，某种程度上填补了大学生精神上空虚而无聊的生活，使他们对信息的渴求得到了满足。当使用手机被高校学生当做下意识的动作时， 这种习惯自然也会被带入课堂。
　　大学生认知水平相对有限，不清楚该如何规划好自己的时间，如何安排学习计划，一时难以适应倡导自主学习的大学生活。同样，大学生也有强烈的社交需要，而在虚拟的网络世界中这些需求很容易得到满足。
　　（二）课堂缺乏吸引力，手机诱惑胜过课堂
　　由“老师教”为主的传统课堂教学，学生的积极性不能很好的调动起来，也没能给学生提供参与课堂互动的机会与条件，有些教师上课教学方法老套，学生的听课兴趣与注意力因晦涩难懂的课堂内容而降低，手机便成为打发无聊课堂的最佳工具[2]。
　　（三）教师课堂管理不严，高校学生自控能力差
　　高校往往都是开展大班教学，尤其公共课、选修课。这也在很大限度上增加了教师课堂管理难度。任課教师的“视若无睹”与“放任自由”，更让绝大多数的大学生在课上使用手机变得有恃无恐。
　　二、高校学子课堂手机依赖行为的干预对策
　　互联网时代严禁大学生使用手机是不现实的。那么为了使大学生在课堂时间能够认真地学习，合理利用手机，逐步摆脱课堂手机依赖行为，提出以下干预措施。
　　（一）学校方面
　　1.更新教育观念，优化课程设置。从教育制度上看，高校要不断更新教育观念，课程设置不断优化，精选专业课程，开设的课程应尽可能与社会实践相结合，对学生的创新意识和能力应注重培养。高校对净化风气也应重视，对手机的合理使用问题予以重视，提升大学生整体德育水平，让其自觉养成自我管理意识，以文明、健康的心态使用手机。
　　2.制定学生使用手机的规章制度，不定期检查。大学应为高校学生创建良好的学习环境与氛围，约束大学生课堂依赖手机行为。如分时段、分区域进行手机信号屏蔽，课堂集中存放手机等。
　　3.高校对校园文化的建设应加强，让大学生自觉远离手机。以培养大学生科学精神和人文精神为核心的校园文化建设，高校应注重开展，丰富大学生的课余文化生活，号召高校学生广泛参与课外活动。
　　4.开展大学生心理辅导工作，加强职业生涯规划教育。高校应该积极开展大学生心理方面的咨询和辅导工作，使大学生有对课堂依赖手机的负面影响的正确认识，帮助其减轻和消除对手机的依赖性，从而让高校学生树立健康的心理。（二）教师方面
　　5.加强对学生的引导，严格课堂管理。教师是学生的榜样和标杆，要以身作则，以严格的要求约束自己，要养成课堂关闭手机，养成课堂不使用手机的好习惯，进而引导学生课堂不使用手机。此外，高校教师对学生在课堂上使用手机的不良现象应予以制止和教育，这样才能净化教学风气，提高教学质量。
　　6.提高课堂吸引力，激发学生学习兴趣。教师只有对教学方法不断改进，才能更好地让高校学生上课注意力集中，减少大学生课堂过度使用手机现象。教师应当带头尊重知识，培养有情怀、有人文精神的学生，这是教育的使命和责任。
　　课堂教学不应是知识的一味灌输或单向传递，学生知识建构过程教师在教学过程中应切实把握[3]。136
　　（三）学生方面
　　1.加强自律意识，提高自控能力。高校学生对自己的学习时间和学习目标要有明确规划，提高自控能力，明辨是非，自主控制课堂玩手机的欲望。
　　2.培养学习兴趣，端正学习态度。高校学生学习受到社会、 学校、家庭和学生自身等诸多因素的影响，但大学生本身才是学习的主角。
　　3.加强交流沟通，互相监督。大学生在增强自律意识的 同时，也应该增强他律意识，加强相互沟通，课堂上相互监督[5]，渐渐摆脱课堂使用手机的不良行为。
　　（四）家长方面
　　首先，手机功能越丰富，对学生的诱惑力就越大。高校学生家长在给孩子选购手机时，要选择功能适宜的手机。其次，学生跟家长之间的沟通和交流须加强，尽早帮助学生合理做好未来规划，让学生学习明确目标、坚定方向。
　　三、结语
　　高校是培养人才的基地，对青年的成长成才起着至关重要的作用。因此，高校应加强对高校学生的管理和教育，积极引导，形成良好的校园学习氛围;同时，高校教师应提升自身授课的吸引性、趣味性，适当调整授课方式，多与学生和家长沟通，从而激发大学生学习的动力，帮助高校学生摆脱课堂手机依赖行为。