男人，作为家庭主心骨，社会压力和家庭责任常常让他们疲惫不堪。他们的健康，尤其是生殖健康，更是一家人幸福的源泉。
　　
　　幼儿期：母亲多留意
　　
　　儿童上小学前的时间,多数是在幼儿园里或是和小朋友们一起在玩乐中度过的,孩子们对于人体的生殖器没有完整的概念,有时只是觉得好奇和好玩,所以这时家长要注意监护好孩子,不要让小朋友之间在玩耍的时候,用利器伤害到了“特区”。
　　流行性腮腺炎,是由病毒所引起的呼吸道疾病,但它常常会并发睾丸炎,引起一侧或双侧睾丸肿胀或萎缩，如果是双侧睾丸引发炎症，就可造成百分之十五至三十的男性成人后得不育症，所以,如果男孩得了流行性腮腺炎要抓紧治疗,不可轻视。
　　
　　青春期：自己要当心
　　
　　穿衣损伤：青春期男孩，常常喜欢穿牛仔裤，过紧的牛仔裤，既不通气，又会形成对睾丸的压迫和“特区”内较高的温度，正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。如果“特区”内总是遭受压迫并且持续温度过高，那么就会影响睾丸正常发育，并且会导致精子生成障碍，引起不育，所以牛仔裤宜与其他衣服交替换穿。
　　遗精和手淫损伤：由于人的体质和发育的差异，有的人数月发生一次遗精，有的则每月发生一两次，这都是正常的“精满则溢”。但如果每周3～4次就会引起头晕、耳鸣、腰痛、易疲劳、注意力不集中等症状。少量手淫对身体健康并无损害，但手淫过度容易造成体质虚弱、精神萎靡、失眠，应当减少和节制，平时尽量减少一些刺激性的话题和少看一些与性有关的书籍影视。
　　运动损伤和事故损伤：青春期男孩大多热爱运动，但在运动中要注意保护“特区”，踢足球和做骑跨运动时要尤其小心。另外，朋友同学之间不要拿“特区”部位开玩笑，以防损伤，造成严重后果。
　　过早性生活：男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰酸，容易衰老。所以不要过早开始性生活。
　　
　　中年期：妻子多协助
　　
　　性卫生：结婚后的男子要注意性卫生，阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，尤其是那些爱穿化纤内裤的人，常常使“特区”通风不良，汗液、残留尿液及双方性交后分泌物等，可能会引发感染，但男人天生懒惰，所以做妻子的要经常在睡前和性交后催促他清洗外阴，这样才有利于身体健康。另外切忌性生活过频。恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会导致性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等病症。
　　吸烟和过量饮酒：吸烟和经常酗酒的男人中，发生性功能勃起障碍的人数超过同年龄段的平常人群。烟吸越多，发生勃起障碍的比例就越高。
　　勿频洗热水浴：实验证明，男子在40℃热水中浸泡20分钟以上，就会导致精子生成障碍或死精，造成不育。
　　预防ED：ED即性功能勃起障碍，高血压、冠心病、高血脂、糖尿病和肥胖症这五种病是引起男子ED的主要原因。一些药物如激素类（包括雌激素、肾上腺皮质激素、睾酮等）、利尿药、降压药、镇静药和抗精神病药等也常常会引发性功能勃起障碍。另外前列腺炎患者常引发“特区”疼痛和射精痛,从而出现性功能障碍，所以要同时忌酒和辣椒,每日坚持温水坐浴。
　　
　　老年期：睡前多热敷
　　
　　老年人皮肤防御功能减退，“特区”部的卫生就显得更加重要。特别在冬天气候寒冷时，睡前可多用温水冲洗“特区”再配合用热毛巾摩擦会阴区，不但能促进全身血液循环，还有催眠作用，又可健身防病。