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在班级管理中，借用团体心理辅导技术，通过团体的互动，达到助人自助的目的，增强学生适应性，提高学生心理素质，同时使班级管理更加科学性和人性化。下面我就团体心理辅导技术在班级管理中的应用谈谈自己的做法。
一、新生入学教育中的应用
(一)背景
高一新生入学，住校生占70％以上，面临的是入学适应问题。学生面对全新的学习和生活环境，往往会产生不安、孤独和焦虑情绪。他们对于新环境有许多疑虑，如对任课老师、同学、校史校规、学习方式、生活环境等，都会感到好奇，也有迷茫和担心。这时班级管理的重点是帮助学生尽快适应新环境。目前新生入学教育往往采用班会讨论、听报告、参观访问等形式，同学之间交流机会少，有时过了一两个月，同班同学仍不熟悉，难以适应环境，直接影响他们高中阶段的学习、生活及健康成长。我尝试将团体心理辅导技术引入新生入学教育中，取得了良好的效果，使原本陌生的同学在短短两个半小时的活动中相识，并初步形成亲密的氛围，为班集体的发展打下了良好的基础。
(二)活动目的与设计
1 目标：通过面对面直接沟通，使班级成员相识，建立互信，初步形成班集体意识，为个人和班级协调发展打下基础。
2 场所：教室
3，时间：入学第一天晚上7：00～9：30
4 指导者：班主任
5 参加者：全班同学
6 活动方案：
(三)操作及作用
1 热身阶段：“刮大风”是指有相同特征的同学，如穿牛仔裤的、1月出生的、是独生子女的等等，听到指令后起立换座位，如果还坐在原位置即被淘汰。换过几次以后，自己左邻右舍都换了，这时同学手拉手围成一个大圈，找家的感觉，谈自己的感受。接下来按新的要求重新组合，比如七个人一组，找到自己的家，让“无家可归”的同学谈自己的感受，他们一般都感到离开集体会失去安全感、踏实感和力量感，所以营造一个温暖的集体人人有责。在集体里我们可以获得力量、支持、关心、满足和归属感、安全感，从而真正感受到集体的重要性。
2 相识阶段“滚雪球”是由两人组到四人组到八人组，通过依次重复介绍，在短时间内认识更多的人。两个八人组合并，里一圈面朝外，外一圈面朝里，里外成员面对面一一对应，开始循环沟通，里圈不动，每隔2分钟外圈站起来向顺时针方向挪一个位子，不断结识新朋友，一直回到原点。这样朋友从1个扩大到15个，16个人都相识了。“乐趣分享”是按不同的兴趣分组，如艺术组、运动组、读书组等，不断地重新分组，几轮下来班里同学几乎都见过面、交谈过，完成了初步相识的任务，也建立了一定的信任感和对班级的接纳态度。最后一次分组，安排一个纸笔练习，“高中生活的三个‘最’”，请每个学生填写进入高中后“最高兴的是
，最担心的是
，最期望的是
”写完后在组内交流，交流中相互启发、学习和探讨。
3 结束阶段：全班同学围坐成一个大圈，就自己最关心的问题进行提问，通过老师的解答，加强师生间的了解，增强亲切感，学生对学校也有了更多的了解。最后，在老师的带领下学习《相亲相爱的一家人》手语操，边做边体会相亲相爱的感觉，全班就像一个温暖的大家庭。
活动结束，本来陌生的同学好像老相识，边走边聊，每个人获得了在日常生活中较长时间才能获得的信息，认识了同学，有了新朋友。我想，离家的第一个夜晚他们不会再因想家而失眠。活动促进了班集体的形成和同学之间的亲睦感，为班级的发展打下了基础。而且班主任通过参与活动对学生有了更多的了解，为选拔班干部提供了一定的依据。
二、班级团队合作中的应用
(一)背景
随着高中生活的推进，班级中的一些深层次的问题开始显露，比如拉帮结派、不服从管理等，直接影响了良好班风的形成。为了增强班级团队的合作精神，增强班级凝聚力，发挥班级舆论的制约作用，我组织了一次“跳大绳”活动。
(二)目标及活动要求
1 目标：培养班级成员团队凝聚力与团体信任感，增强成员间的互助合作，培养团体默契，强化成员在团体中的价值感。
2 要求：
(1)选出一名有威望的队长，队长自愿为大家服务。
(2)不能说话。如有说话者队长做20个俯卧撑。
(3)人员安排：一人喊口号，喊“1、2、3”，只能在喊到“3”的时候跳，否则便是违规。两人摇绳，可以换人，但不能中断活动。
(4)逐一通过。所有人员都通过(绳不能碰到身体)为胜利，包括喊口号和摇绳的人员。
(5)只要有一人失败或违规，全队都重来。
(三)结果和作用
学生觉得跳绳是小儿科，结果出乎他们的意料，用了1小时40分钟才完成任务。有的同学不按口令，跳早了或跳晚了；有的同学不会跳绳；有些会跳的同学疏忽大意没跳过，都要从头开始。一开始活动处于无序状态，有人说话，队长被罚2次后，说话的现象没有了。渐渐的，同学们发现问题，形成策略，先让不会跳的同学过，一次次手把手地教，一次次尝试，一次次失败，有些同学开始恼火抱怨，好像目标不可能完成。《相信自己》等音乐的响起，鼓舞了他们的士气，老师的指导让他们重新振作起来，最终齐心协力完成了任务。
学生在交流时说，通过这个活动，知道了凝聚力对一个集体的重要性，心往一处想，劲才能往一处使，才有可能达到目标。有人说，是班集体让他有了突破，超越了自己；自己说话让队长挨罚，觉得很过意不去，以后在班上不再乱说话了。还有人说，这次活动锻炼了体能、智力和意志力，自己受益匪浅。从同学们的言谈中不难发现，这种活动比老师仅仅在班上强调凝聚力的重要性效果好得多。
(一)背景
对学生的教育和班级管理都要有始有终。期末结束，第二天就要评优放假了，学生的心也早已飞出了教室。让他们坐下来好好总结一学期的得失根本不可能。我把这次活动命名为“最后一课”——《感谢你》，意在通过活动让他们静下心来思考。
(二)目标
让学生总结一学期的得与失，学会客观地评价和正确地归因，增强自信心，学会感恩。
(三)活动过程
1 三段舞曲热身，让学生放松心态。
2 分成两大组，里外两圈面对面。教给学生四种表达感情的方式：不屑、对视、握手、拥抱。
3 灯光变暗，放崔京浩的歌曲《父亲》和《烛光里的妈妈》。旁白开始：同学们还记得开学的第一天吗?这一天是谁和你一起来到学校，大包小包楼上楼下满头大汗地跑东跑西，帮你找教室找宿舍，帮你把床铺好?是谁要求老师把他的孩子调到下铺去因为他的孩子睡觉不老实?当这个人想问你在校的情况时，你却冲他大声吼叫：我长大了，不用你管……同学们，现在这个人就站在你的面前，你想怎样表达?所有同学都选择了拥抱。接下来的旁白内容分别是老师、同学对自己的帮助，以及每个同学自己的辛勤付出。每个环节都让他们有表达的机会：每次两圈同学往左跨一步，和不同的对象拥抱，表达自己的感情。放《感恩的心》，让学生在歌声中去拥抱他想感谢的人。
最后是一个小游戏，鸡蛋、小鸡和大鸡。开始所有人都是鸡蛋，蹲着，鸡蛋和鸡蛋pk，赢了的做小鸡，找小鸡pk，赢了的做大鸡，找大鸡pk，赢了的回座位坐好。最后找失败者和胜利者代表谈感想。目的是通过游戏，让他们从低落情绪中回到现实，并正确归因，接受现实，接受成败，促进自身的成长。齐唱《相信自己》和《我的未来不是梦》，结束活动。
活动结束，写出本学期的总结和感恩信，在假期中帮助父母，通过自己的行动感谢父母和帮助过自己的人，告诉自己不仅要有一颗感恩的心，更要有感恩的能力，从现在做起，努力学习，将来回报社会。
时时处处是教育。班级管理的对象是人，我们应该以人为本，抓住时机，确定教育方法，使学生在活动中有感有悟有行动，使说教有实效，使管理更科学。
(栏目编辑 孙利)
一、新生入学教育中的应用
(一)背景
高一新生入学，住校生占70％以上，面临的是入学适应问题。学生面对全新的学习和生活环境，往往会产生不安、孤独和焦虑情绪。他们对于新环境有许多疑虑，如对任课老师、同学、校史校规、学习方式、生活环境等，都会感到好奇，也有迷茫和担心。这时班级管理的重点是帮助学生尽快适应新环境。目前新生入学教育往往采用班会讨论、听报告、参观访问等形式，同学之间交流机会少，有时过了一两个月，同班同学仍不熟悉，难以适应环境，直接影响他们高中阶段的学习、生活及健康成长。我尝试将团体心理辅导技术引入新生入学教育中，取得了良好的效果，使原本陌生的同学在短短两个半小时的活动中相识，并初步形成亲密的氛围，为班集体的发展打下了良好的基础。
(二)活动目的与设计
1 目标：通过面对面直接沟通，使班级成员相识，建立互信，初步形成班集体意识，为个人和班级协调发展打下基础。
2 场所：教室
3，时间：入学第一天晚上7：00～9：30
4 指导者：班主任
5 参加者：全班同学
6 活动方案：
(三)操作及作用
1 热身阶段：“刮大风”是指有相同特征的同学，如穿牛仔裤的、1月出生的、是独生子女的等等，听到指令后起立换座位，如果还坐在原位置即被淘汰。换过几次以后，自己左邻右舍都换了，这时同学手拉手围成一个大圈，找家的感觉，谈自己的感受。接下来按新的要求重新组合，比如七个人一组，找到自己的家，让“无家可归”的同学谈自己的感受，他们一般都感到离开集体会失去安全感、踏实感和力量感，所以营造一个温暖的集体人人有责。在集体里我们可以获得力量、支持、关心、满足和归属感、安全感，从而真正感受到集体的重要性。
2 相识阶段“滚雪球”是由两人组到四人组到八人组，通过依次重复介绍，在短时间内认识更多的人。两个八人组合并，里一圈面朝外，外一圈面朝里，里外成员面对面一一对应，开始循环沟通，里圈不动，每隔2分钟外圈站起来向顺时针方向挪一个位子，不断结识新朋友，一直回到原点。这样朋友从1个扩大到15个，16个人都相识了。“乐趣分享”是按不同的兴趣分组，如艺术组、运动组、读书组等，不断地重新分组，几轮下来班里同学几乎都见过面、交谈过，完成了初步相识的任务，也建立了一定的信任感和对班级的接纳态度。最后一次分组，安排一个纸笔练习，“高中生活的三个‘最’”，请每个学生填写进入高中后“最高兴的是
，最担心的是
，最期望的是
”写完后在组内交流，交流中相互启发、学习和探讨。
3 结束阶段：全班同学围坐成一个大圈，就自己最关心的问题进行提问，通过老师的解答，加强师生间的了解，增强亲切感，学生对学校也有了更多的了解。最后，在老师的带领下学习《相亲相爱的一家人》手语操，边做边体会相亲相爱的感觉，全班就像一个温暖的大家庭。
活动结束，本来陌生的同学好像老相识，边走边聊，每个人获得了在日常生活中较长时间才能获得的信息，认识了同学，有了新朋友。我想，离家的第一个夜晚他们不会再因想家而失眠。活动促进了班集体的形成和同学之间的亲睦感，为班级的发展打下了基础。而且班主任通过参与活动对学生有了更多的了解，为选拔班干部提供了一定的依据。
二、班级团队合作中的应用
(一)背景
随着高中生活的推进，班级中的一些深层次的问题开始显露，比如拉帮结派、不服从管理等，直接影响了良好班风的形成。为了增强班级团队的合作精神，增强班级凝聚力，发挥班级舆论的制约作用，我组织了一次“跳大绳”活动。
(二)目标及活动要求
1 目标：培养班级成员团队凝聚力与团体信任感，增强成员间的互助合作，培养团体默契，强化成员在团体中的价值感。
2 要求：
(1)选出一名有威望的队长，队长自愿为大家服务。
(2)不能说话。如有说话者队长做20个俯卧撑。
(3)人员安排：一人喊口号，喊“1、2、3”，只能在喊到“3”的时候跳，否则便是违规。两人摇绳，可以换人，但不能中断活动。
(4)逐一通过。所有人员都通过(绳不能碰到身体)为胜利，包括喊口号和摇绳的人员。
(5)只要有一人失败或违规，全队都重来。
(三)结果和作用
学生觉得跳绳是小儿科，结果出乎他们的意料，用了1小时40分钟才完成任务。有的同学不按口令，跳早了或跳晚了；有的同学不会跳绳；有些会跳的同学疏忽大意没跳过，都要从头开始。一开始活动处于无序状态，有人说话，队长被罚2次后，说话的现象没有了。渐渐的，同学们发现问题，形成策略，先让不会跳的同学过，一次次手把手地教，一次次尝试，一次次失败，有些同学开始恼火抱怨，好像目标不可能完成。《相信自己》等音乐的响起，鼓舞了他们的士气，老师的指导让他们重新振作起来，最终齐心协力完成了任务。
学生在交流时说，通过这个活动，知道了凝聚力对一个集体的重要性，心往一处想，劲才能往一处使，才有可能达到目标。有人说，是班集体让他有了突破，超越了自己；自己说话让队长挨罚，觉得很过意不去，以后在班上不再乱说话了。还有人说，这次活动锻炼了体能、智力和意志力，自己受益匪浅。从同学们的言谈中不难发现，这种活动比老师仅仅在班上强调凝聚力的重要性效果好得多。
(一)背景
对学生的教育和班级管理都要有始有终。期末结束，第二天就要评优放假了，学生的心也早已飞出了教室。让他们坐下来好好总结一学期的得失根本不可能。我把这次活动命名为“最后一课”——《感谢你》，意在通过活动让他们静下心来思考。
(二)目标
让学生总结一学期的得与失，学会客观地评价和正确地归因，增强自信心，学会感恩。
(三)活动过程
1 三段舞曲热身，让学生放松心态。
2 分成两大组，里外两圈面对面。教给学生四种表达感情的方式：不屑、对视、握手、拥抱。
3 灯光变暗，放崔京浩的歌曲《父亲》和《烛光里的妈妈》。旁白开始：同学们还记得开学的第一天吗?这一天是谁和你一起来到学校，大包小包楼上楼下满头大汗地跑东跑西，帮你找教室找宿舍，帮你把床铺好?是谁要求老师把他的孩子调到下铺去因为他的孩子睡觉不老实?当这个人想问你在校的情况时，你却冲他大声吼叫：我长大了，不用你管……同学们，现在这个人就站在你的面前，你想怎样表达?所有同学都选择了拥抱。接下来的旁白内容分别是老师、同学对自己的帮助，以及每个同学自己的辛勤付出。每个环节都让他们有表达的机会：每次两圈同学往左跨一步，和不同的对象拥抱，表达自己的感情。放《感恩的心》，让学生在歌声中去拥抱他想感谢的人。
最后是一个小游戏，鸡蛋、小鸡和大鸡。开始所有人都是鸡蛋，蹲着，鸡蛋和鸡蛋pk，赢了的做小鸡，找小鸡pk，赢了的做大鸡，找大鸡pk，赢了的回座位坐好。最后找失败者和胜利者代表谈感想。目的是通过游戏，让他们从低落情绪中回到现实，并正确归因，接受现实，接受成败，促进自身的成长。齐唱《相信自己》和《我的未来不是梦》，结束活动。
活动结束，写出本学期的总结和感恩信，在假期中帮助父母，通过自己的行动感谢父母和帮助过自己的人，告诉自己不仅要有一颗感恩的心，更要有感恩的能力，从现在做起，努力学习，将来回报社会。
时时处处是教育。班级管理的对象是人，我们应该以人为本，抓住时机，确定教育方法，使学生在活动中有感有悟有行动，使说教有实效，使管理更科学。
(栏目编辑 孙利)