传统哲学视角下太极运动对健康促进作用的研究

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太极运动作为我国古老的武术活动,近年来在全民健身的热潮下越来越受到了人们的关注,因其缓慢而温和的特点深受中老年人的喜爱.本文运用文献资料法、逻辑分析法等,立足于传统哲学的研究视角,对太极运动的起源、哲学思想及潜在作用和对疾病的干预作用展开研究.研究认为,气是太极运动的核心,身心合一体现了自然平衡观的思想,反映了中国哲学的内涵.同时,太极运动具有促进身体健康、预防疾病的作用.
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