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初中毕业生,努力一场,经过中考筛选,不少学生还是进了非示范性薄弱普高.虽然很多学生事先有思想准备,且对考上高中还觉侥幸.但看到同龄人进入各种级别的示范学校，心里难免有股失落感.于是对学习失去信心,消极对待学习.特别是物理学科知识性、逻辑性、抽象性和应用性强，从初中到高中学科跨度大，学生对物理存在着强烈的畏难情绪.那么，如何消除学生对物理的思惧心理？笔者根据多年物理教学实践谈谈几点体会.
一、端正教育思想,明确教学目标
作为一名薄弱普高的物理教师,要明确教育的总目标,切忌从高一就开始以高考为目的,不顾客观实际,对教学大纲不做深入细致的研究和探讨,不认真研究教学方法，过分强调定义概念及规律的记忆，总想让学生一步到位，应力求做到：
1.面向全体学生，使每个学生都能在原有的基础上学有所得,在全面发展的基础上特长和爱好得到发展.
2.通过物理科的学习,使学生学到终身发展必备的物理基本知识和技能.
3.通过物理科的学习,使学生学到科学探究方法、发展自主学习能力，养成良好的思维习惯，能运用物理知识和科学探究方法解决一些实际问题.
二、具体方法和措施
1.帮助学生树立信心，培养学生学习物理的兴趣
中考的失利令许多学生对学习已经失去信心.作为物理教师必须有意识地帮助学生树立信心.如上课把握好难度,不超出学生的理解能力,选取合适的例子和训练题；进度也要相对放慢；另外，对学生的良好表现要及时表扬,作业及测试评分可稍微放松,适当给些鼓励分（但要强调清楚解题规范的重要性)，在学生的作业或试卷上还可以写一些鼓励性的评语，例如“你写得真不错!”“你完成得很出色”“你的思路很清晰”等，学生需要的是老师的鼓励，经常得到老师的鼓励，学生的信心才会不断增强，有了信心，才可能学好物理.
树立了信心还需培养兴趣.爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师”，孔子曰：“知之者不如好知者，好之者不如乐之者.”浓厚的兴趣是人们刻苦钻研、勇于攻关的强大动力.一旦对学习产生兴趣，就会充分发挥自己的积极性和主动性.学生只有对物理感兴趣，才想学、爱学、才能学好.因此，激发学生学习物理的兴趣，是提高教学质量的关键.所以作为物理教师要有意识地培养学生学习物理的兴趣，想方设法让学生不怕物理，喜欢物理.
2.及时对学生进行学法指导
虽然高中教材与初中教材都在不断做调整，但是在初中物理和高中物理的能力要求上还是有一定的“台阶”，比如从力学这方面来看，初中力学是内容浅、面窄、直观、静态多、动态少,所用数学知识只要求会用一元一次方程,这对大多数学生并不难.而高中力学特点是内容较深、面广、直观少、抽象多，静态少、动态多,在数学上要用三角函数、矢量运算等知识，而且会有多个变量或多次方的复杂函数，还要用到图像.因此,首要的任务是指导学生改变学习方法.初中学生的学习方法基本是以完成作业为主,即使不看书不总结,由于内容少,经过多次反复,一般也能记住.而高中教材内容多,知识密集，反复很少，而且内在联系紧密，前面的不理解、公式记不住,后面的就寸步难行无从下手.因此，对基础薄，理解能力、自学能力都较弱的学生要采用“预习——听课——复习——练习——总结”的教学方式，督促学生多次反复,坚持在加强理解的基础上进行记忆，丢掉那种不求甚解的单纯死记硬背的学习方法.因此，教师应认真分析教材及教学大纲，认真研究学生实际,了解学生学习物理的思维障碍及成因，找出正确有效的指导方法.
3.给学生“垫脚石”帮助他们跨上高一物理台阶
初中物理和高中物理有“台阶”，它们之间的差异前面已经分析.为此，高一教师在新课的讲授中，要注意给学生“垫脚石”把他们扶上高中台阶.第一，新课前应该简要复习初中相关知识，让学生回顾旧知，有助于新知识的学习.第二，要注意利用演示实验，力求生动形象，通俗易懂．这样教师给学生脚下垫上“垫脚石”，使学生顺利跨上“从物理现象中抽象出物理概念、理解其物理意义”这个台阶.在教材上还有不少台阶,比如，由形象观察上升到抽象思维；由表面直觉上升到建立物理图像；由简单函数的变量上升到复杂函数的几个变量；由单一的领域扩展到几个相关联的领域等.均要教师利用不同方式给学生“垫脚石”，帮助学生顺利跨过台阶.
4.在授课中多用形象的例子和通俗生动的语言
物理概念抽象，物理量之间的关系复杂，学生难以理解.所以需要教师在授课中多用形象的例子和通俗生动的语言帮助他们理解，例如对于加速度和速度这两个概念，学生常认为“加速度减速度一定减,加速度增速度一定增”.为了让学生理解且记忆深刻，笔者在黑板上画了一堆花生豆和一个袋子，袋子里也画有几颗花生，学生哗然.接着笔者这样讲道：“同学们注意了，现在我们用这个袋子装花生豆，每隔一秒装进2颗，袋子里的花生豆怎样？”“变得越来越多呀”“好！如果把袋子里的豆子看作速度，把每秒装进的豆看作加速度，那刚才进行的过程就相当于什么运动呢？”“匀加速运动”,如果每一秒装进的颗数不一样呢？”“加速度就变了”“对！加速度变化的运动叫做变加速运动，如果第一秒装进10颗，第2秒装进8颗，第3秒装进6颗……具体情况又怎样呢？”“加速度减小速度增加”，接着笔者又把豆拿出袋子以讲解“匀减速运动”、“加速度减小的减速运动”和“加速度增加的减速运动”，最后得出结论：只要加速度不为零[JP4]速度肯定要变化，加速度不变的叫做匀变速运动； 加速度变化的叫变做变加速运动，加速度增加速度可能增加也可能减小，速度的增减不是由加速度的增减决定而是由它们的方向决定，两者方向相同，速度就增；两者方向相反速度就减.通过这样一个形象的例子很多学生就能把加速度和速度的关系弄清楚了.
物理课不但要注重它的科学性、严密性，还应注意语言表达的艺术性，在准确、简洁、明了的基础上多用通俗的语言，把术语通俗化，这样有助于提高课堂的效果.还有多用一些俗语或成语效果也不错.例如对平衡力作用下的物体，如果是处于静止就说它“稳坐钓鱼台”，如果保持匀速运动就用“我行我素”来形容.
5.练习及测试
上课要备教材更要备学生，重视演示实验，认真选择例题，做到通俗易懂，不盲目拔高，要求掌握好基本的知识和技能即可.课本上的练习题显然是不够的,市面上辅导资料对薄弱普高的绝大多数学生来说是不合适的,偏难了.因此，最好教师自己编写.笔者编写同步练习遵守以下原则:(1)基础为主,百分之七十是容易题,百分二十是中等题,百分之十是较难题.(2)从易到难.(3)从具体数据的运算到一般的符号运算.(4)尽量编写姐妹题姐妹卷.例如,“两个共点力F1=6N,F2=2N,它们的合力最大值为________N,最小值为________N.”与“两个共点力最大值为15N，最小值为5N，则这两个力的大小分别为多少？”这两个题即是姐妹题，用姐妹题编成的类似的两套卷即为姐妹卷.这样学生做题时会觉得越来越顺手,感觉越来越好,信心不断增强,这对学生学好物理有很大帮助.此外，练习、作业及测试还应该采用“异步对待、分槽喂养”的方法，即不同层次的学生提不同的要求，有些学生要做完全部，有些学生只须做最基础的题目.这种做法使基础较好的学生能吃得饱，基础较差的学生，也不因为作业做不来而在心理上形成压抑感,从而对学习失去了信心.要知道心理上的障碍比知识智力上的不足危害更大.因此，教师要特别注意题目的选择,不能让学生在作业练习方面总遇“拦路虎”.
至于测验、考试的题目,除了高三备考以外,其他的应以会考题为样题,综合性不要太强.有些新教师出题没有认真钻研大纲要求,没有认真分析学生实际；有些教师故意加深难度.有的可能想表现自己的水平,有的可能想给学生下马威.不管出题人意愿如何,受害的是学生.学生考不好就会觉得物理难学,从而产生“怕学”的心理障碍.产生了心理障碍的学生以后就很难学好物理.
6.高三复习
薄弱学校一般只有少数学生能达到本科线水平，所以复习时还是以“异步对待、分槽喂养”为原则，对大部分的学生只能以中等题、容易题为复习重点，所以要大胆抛弃难题.市面上有很多复习资料，编写得很不错，但不适合我们薄弱学校学生的实际，所以最好还是一章一节的自己选编.只有适合的才是最好的.
要指导学生学好物理,薄弱普高的物理教师们,我们任重而道远.因为我们面临的教学更需要讲究方法,否则,我们的学生会越来越差,最终连水平考试——会考都过不了关.“教无定法，教必有法”，我们必须下苦功去研究,用心去经营,才会收获丰硕的果实.
［责任编辑：黄春香］
一、端正教育思想,明确教学目标
作为一名薄弱普高的物理教师,要明确教育的总目标,切忌从高一就开始以高考为目的,不顾客观实际,对教学大纲不做深入细致的研究和探讨,不认真研究教学方法，过分强调定义概念及规律的记忆，总想让学生一步到位，应力求做到：
1.面向全体学生，使每个学生都能在原有的基础上学有所得,在全面发展的基础上特长和爱好得到发展.
2.通过物理科的学习,使学生学到终身发展必备的物理基本知识和技能.
3.通过物理科的学习,使学生学到科学探究方法、发展自主学习能力，养成良好的思维习惯，能运用物理知识和科学探究方法解决一些实际问题.
二、具体方法和措施
1.帮助学生树立信心，培养学生学习物理的兴趣
中考的失利令许多学生对学习已经失去信心.作为物理教师必须有意识地帮助学生树立信心.如上课把握好难度,不超出学生的理解能力,选取合适的例子和训练题；进度也要相对放慢；另外，对学生的良好表现要及时表扬,作业及测试评分可稍微放松,适当给些鼓励分（但要强调清楚解题规范的重要性)，在学生的作业或试卷上还可以写一些鼓励性的评语，例如“你写得真不错!”“你完成得很出色”“你的思路很清晰”等，学生需要的是老师的鼓励，经常得到老师的鼓励，学生的信心才会不断增强，有了信心，才可能学好物理.
树立了信心还需培养兴趣.爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师”，孔子曰：“知之者不如好知者，好之者不如乐之者.”浓厚的兴趣是人们刻苦钻研、勇于攻关的强大动力.一旦对学习产生兴趣，就会充分发挥自己的积极性和主动性.学生只有对物理感兴趣，才想学、爱学、才能学好.因此，激发学生学习物理的兴趣，是提高教学质量的关键.所以作为物理教师要有意识地培养学生学习物理的兴趣，想方设法让学生不怕物理，喜欢物理.
2.及时对学生进行学法指导
虽然高中教材与初中教材都在不断做调整，但是在初中物理和高中物理的能力要求上还是有一定的“台阶”，比如从力学这方面来看，初中力学是内容浅、面窄、直观、静态多、动态少,所用数学知识只要求会用一元一次方程,这对大多数学生并不难.而高中力学特点是内容较深、面广、直观少、抽象多，静态少、动态多,在数学上要用三角函数、矢量运算等知识，而且会有多个变量或多次方的复杂函数，还要用到图像.因此,首要的任务是指导学生改变学习方法.初中学生的学习方法基本是以完成作业为主,即使不看书不总结,由于内容少,经过多次反复,一般也能记住.而高中教材内容多,知识密集，反复很少，而且内在联系紧密，前面的不理解、公式记不住,后面的就寸步难行无从下手.因此，对基础薄，理解能力、自学能力都较弱的学生要采用“预习——听课——复习——练习——总结”的教学方式，督促学生多次反复,坚持在加强理解的基础上进行记忆，丢掉那种不求甚解的单纯死记硬背的学习方法.因此，教师应认真分析教材及教学大纲，认真研究学生实际,了解学生学习物理的思维障碍及成因，找出正确有效的指导方法.
3.给学生“垫脚石”帮助他们跨上高一物理台阶
初中物理和高中物理有“台阶”，它们之间的差异前面已经分析.为此，高一教师在新课的讲授中，要注意给学生“垫脚石”把他们扶上高中台阶.第一，新课前应该简要复习初中相关知识，让学生回顾旧知，有助于新知识的学习.第二，要注意利用演示实验，力求生动形象，通俗易懂．这样教师给学生脚下垫上“垫脚石”，使学生顺利跨上“从物理现象中抽象出物理概念、理解其物理意义”这个台阶.在教材上还有不少台阶,比如，由形象观察上升到抽象思维；由表面直觉上升到建立物理图像；由简单函数的变量上升到复杂函数的几个变量；由单一的领域扩展到几个相关联的领域等.均要教师利用不同方式给学生“垫脚石”，帮助学生顺利跨过台阶.
4.在授课中多用形象的例子和通俗生动的语言
物理概念抽象，物理量之间的关系复杂，学生难以理解.所以需要教师在授课中多用形象的例子和通俗生动的语言帮助他们理解，例如对于加速度和速度这两个概念，学生常认为“加速度减速度一定减,加速度增速度一定增”.为了让学生理解且记忆深刻，笔者在黑板上画了一堆花生豆和一个袋子，袋子里也画有几颗花生，学生哗然.接着笔者这样讲道：“同学们注意了，现在我们用这个袋子装花生豆，每隔一秒装进2颗，袋子里的花生豆怎样？”“变得越来越多呀”“好！如果把袋子里的豆子看作速度，把每秒装进的豆看作加速度，那刚才进行的过程就相当于什么运动呢？”“匀加速运动”,如果每一秒装进的颗数不一样呢？”“加速度就变了”“对！加速度变化的运动叫做变加速运动，如果第一秒装进10颗，第2秒装进8颗，第3秒装进6颗……具体情况又怎样呢？”“加速度减小速度增加”，接着笔者又把豆拿出袋子以讲解“匀减速运动”、“加速度减小的减速运动”和“加速度增加的减速运动”，最后得出结论：只要加速度不为零[JP4]速度肯定要变化，加速度不变的叫做匀变速运动； 加速度变化的叫变做变加速运动，加速度增加速度可能增加也可能减小，速度的增减不是由加速度的增减决定而是由它们的方向决定，两者方向相同，速度就增；两者方向相反速度就减.通过这样一个形象的例子很多学生就能把加速度和速度的关系弄清楚了.
物理课不但要注重它的科学性、严密性，还应注意语言表达的艺术性，在准确、简洁、明了的基础上多用通俗的语言，把术语通俗化，这样有助于提高课堂的效果.还有多用一些俗语或成语效果也不错.例如对平衡力作用下的物体，如果是处于静止就说它“稳坐钓鱼台”，如果保持匀速运动就用“我行我素”来形容.
5.练习及测试
上课要备教材更要备学生，重视演示实验，认真选择例题，做到通俗易懂，不盲目拔高，要求掌握好基本的知识和技能即可.课本上的练习题显然是不够的,市面上辅导资料对薄弱普高的绝大多数学生来说是不合适的,偏难了.因此，最好教师自己编写.笔者编写同步练习遵守以下原则:(1)基础为主,百分之七十是容易题,百分二十是中等题,百分之十是较难题.(2)从易到难.(3)从具体数据的运算到一般的符号运算.(4)尽量编写姐妹题姐妹卷.例如,“两个共点力F1=6N,F2=2N,它们的合力最大值为________N,最小值为________N.”与“两个共点力最大值为15N，最小值为5N，则这两个力的大小分别为多少？”这两个题即是姐妹题，用姐妹题编成的类似的两套卷即为姐妹卷.这样学生做题时会觉得越来越顺手,感觉越来越好,信心不断增强,这对学生学好物理有很大帮助.此外，练习、作业及测试还应该采用“异步对待、分槽喂养”的方法，即不同层次的学生提不同的要求，有些学生要做完全部，有些学生只须做最基础的题目.这种做法使基础较好的学生能吃得饱，基础较差的学生，也不因为作业做不来而在心理上形成压抑感,从而对学习失去了信心.要知道心理上的障碍比知识智力上的不足危害更大.因此，教师要特别注意题目的选择,不能让学生在作业练习方面总遇“拦路虎”.
至于测验、考试的题目,除了高三备考以外,其他的应以会考题为样题,综合性不要太强.有些新教师出题没有认真钻研大纲要求,没有认真分析学生实际；有些教师故意加深难度.有的可能想表现自己的水平,有的可能想给学生下马威.不管出题人意愿如何,受害的是学生.学生考不好就会觉得物理难学,从而产生“怕学”的心理障碍.产生了心理障碍的学生以后就很难学好物理.
6.高三复习
薄弱学校一般只有少数学生能达到本科线水平，所以复习时还是以“异步对待、分槽喂养”为原则，对大部分的学生只能以中等题、容易题为复习重点，所以要大胆抛弃难题.市面上有很多复习资料，编写得很不错，但不适合我们薄弱学校学生的实际，所以最好还是一章一节的自己选编.只有适合的才是最好的.
要指导学生学好物理,薄弱普高的物理教师们,我们任重而道远.因为我们面临的教学更需要讲究方法,否则,我们的学生会越来越差,最终连水平考试——会考都过不了关.“教无定法，教必有法”，我们必须下苦功去研究,用心去经营,才会收获丰硕的果实.
［责任编辑：黄春香］