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苏联心理学家沙尔达科夫做了这样一个实验:
他用三种方法让三组同学来记十张画的内容。
对于第一组学生,老师只是告诉他们画的内容,并不给他们看画的真实内容;
对于第二组学生,老师只给他们看画的内容,并没有跟他们讲画了些什么;
对于第三组学生,老师一边给他们看画的真实内容,一边给他们讲述画了些什么。
几天以后,老师要求学生们复述画的内容。结果,第一组学生只能说对60%,第二组学生能说对70%,第三组学生则能够说对86%!
同学们,我们是不是都有过这样的体验:小时候,我们所学过的溜冰、舞蹈、画画之类的与动作相联系的内容是最不容易忘记的;诗词、歌曲等吟唱的内容次之;光用眼睛看过的书籍、画报的内容最易忘记。学习外语,光看不读、不写的单词,比较容易忘记,既看又读、写、用的单词,不容易忘记。
这究竟是什么原因呢?
奥秘就在于它们属于不同的记忆。
光用眼睛看的默记,是大脑对视觉符号的记忆,谓“视觉符号记忆”;读、写和运动性的记忆,包含着专管运动的小脑对肌肉运动的记忆,称为“运动记忆”。“视觉符号记忆”遗忘速度较快,而“运动记忆”遗忘速度较慢,有的甚至终生不忘。
协同记忆法就是在记忆过程中尽可能把自己的眼、耳、口、手等各种感官都动员起来“协同训练”的一种记忆方法,通过看、听、念、写达到最佳的记忆效果。在观察当中,我们曾经讲过多感官观察,协同记忆法其实就是多感官记忆法。
研究记忆的科学家们还发现,人从视觉获得的知识能够记住25%,从听觉获得的知识能够记住15%,要把视觉与听觉结合起来,能够记住65%。学习时动用眼、耳、手、口都来参与,建立多方面的、多通道的暂时神经联系,记忆的效果就会大大提高。
协同记忆法应用在学习上,就是把听、说、读、写、思和实际操作结合起来。
懂得了协同记忆的道理,同学们就不难理解,为什么从我们上学的第一天起,教师们就要求我们“三到”,即眼到、心到、手到了。
我国宋代著名学者朱熹曾说:“凡读书,须要读得字字响亮,不可误一字,不可少一字,不可多一字,不可倒一字,不可牵强暗记,只是要多诵数遍,自然上口,久远不忘。”文学家苏东坡,在多年的求知生涯中,养成了抄书的习惯。他的抄书,往往不是为了积累资料,而是为了加强对书的内容的记忆。
由此可见,我们在记忆的过程中,一定要充分发挥各种器官的作用,尽可能地运用各种器官来协助自己提高记忆速度和记忆效果。
同学们,动员起你的眼、耳、鼻、口、手,甚至是你的肢体吧,让它们一起来帮助我们记忆,学习就不再困难!
【小秘诀】
坚持在记单词时边写边读边记,效果一定很好!
【名人名言】
读书要三到,谓心到、眼到和口到。三到之中,心到最急,心既到矣,眼、口岂不到乎。
——朱熹
他用三种方法让三组同学来记十张画的内容。
对于第一组学生,老师只是告诉他们画的内容,并不给他们看画的真实内容;
对于第二组学生,老师只给他们看画的内容,并没有跟他们讲画了些什么;
对于第三组学生,老师一边给他们看画的真实内容,一边给他们讲述画了些什么。
几天以后,老师要求学生们复述画的内容。结果,第一组学生只能说对60%,第二组学生能说对70%,第三组学生则能够说对86%!
同学们,我们是不是都有过这样的体验:小时候,我们所学过的溜冰、舞蹈、画画之类的与动作相联系的内容是最不容易忘记的;诗词、歌曲等吟唱的内容次之;光用眼睛看过的书籍、画报的内容最易忘记。学习外语,光看不读、不写的单词,比较容易忘记,既看又读、写、用的单词,不容易忘记。
这究竟是什么原因呢?
奥秘就在于它们属于不同的记忆。
光用眼睛看的默记,是大脑对视觉符号的记忆,谓“视觉符号记忆”;读、写和运动性的记忆,包含着专管运动的小脑对肌肉运动的记忆,称为“运动记忆”。“视觉符号记忆”遗忘速度较快,而“运动记忆”遗忘速度较慢,有的甚至终生不忘。
协同记忆法就是在记忆过程中尽可能把自己的眼、耳、口、手等各种感官都动员起来“协同训练”的一种记忆方法,通过看、听、念、写达到最佳的记忆效果。在观察当中,我们曾经讲过多感官观察,协同记忆法其实就是多感官记忆法。
研究记忆的科学家们还发现,人从视觉获得的知识能够记住25%,从听觉获得的知识能够记住15%,要把视觉与听觉结合起来,能够记住65%。学习时动用眼、耳、手、口都来参与,建立多方面的、多通道的暂时神经联系,记忆的效果就会大大提高。
协同记忆法应用在学习上,就是把听、说、读、写、思和实际操作结合起来。
懂得了协同记忆的道理,同学们就不难理解,为什么从我们上学的第一天起,教师们就要求我们“三到”,即眼到、心到、手到了。
我国宋代著名学者朱熹曾说:“凡读书,须要读得字字响亮,不可误一字,不可少一字,不可多一字,不可倒一字,不可牵强暗记,只是要多诵数遍,自然上口,久远不忘。”文学家苏东坡,在多年的求知生涯中,养成了抄书的习惯。他的抄书,往往不是为了积累资料,而是为了加强对书的内容的记忆。
由此可见,我们在记忆的过程中,一定要充分发挥各种器官的作用,尽可能地运用各种器官来协助自己提高记忆速度和记忆效果。
同学们,动员起你的眼、耳、鼻、口、手,甚至是你的肢体吧,让它们一起来帮助我们记忆,学习就不再困难!
【小秘诀】
坚持在记单词时边写边读边记,效果一定很好!
【名人名言】
读书要三到,谓心到、眼到和口到。三到之中,心到最急,心既到矣,眼、口岂不到乎。
——朱熹