助你体育达标(四)

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铅球 1340年,铅球运动出现于欧洲。当时,士兵们为了能快速装置炮弹,常用与炮弹重量相等(7.257千克)、形状相似(当时炮弹呈圆形)的石头做力量比赛的游戏,后来这种游戏逐渐形成了一种运动。推铅球是《大、中、小学体育教学大纲》和《国家体育锻炼标准》规定的教学和锻炼项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上、下肢力量有着显 Shot put 1340, Shot put on Europe. At that time, in order to quickly assemble shells, the soldiers often used the same type of stone (7.257 kg) that was similar in size to the shells of shells of similar shapes (shells were circular at that time), and the game gradually became a sport. Shot putting is one of the teaching and exercise items stipulated in “Syllabus for Physical Education of Primary and Middle Schools” and “National Physical Training Standards”. It has significant effects on strengthening physique, especially in developing torso and upper and lower extremity strength
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