冬季干燥,不妨试试“中药加湿法”

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  冬季天干物燥,是鼻炎、咽炎等季节性疾病的高发时节。专家指出,家中使用加湿器时,可适当添加一些中药,增加空气湿度的同时,还可预防疾病的发生。
  加湿器中适当地加入一些芳香型的中药,一来可以净化环境,二来也可以增强体质。例如,可将金银花、菊花、白芷、藿香等,用水煎煮,取药汁加入清水稀释后,加入加湿器中,关闭门窗,使水汽弥漫房间,每次熏蒸4小时,隔日熏蒸1次。这种方法除了能湿润空气外,所添加的中药还具有清热解毒、芳香通窍的作用,对干燥性鼻炎、咽炎很有好处。
  此外,还可以在加湿器中添加稀释后的清热解毒口服液、双黄连口服液,这样能有效预防、缓解咽喉肿痛、鼻腔干燥。在加湿器的水中滴几滴风油精,或者倒一杯热水,将几滴风油精滴入其中,用蒸气熏鼻子,则具有清热、通窍、滋润的作用。
  值得注意的是,添加中药时一定要稀释,最好能过滤一下,防止堵塞加湿器。
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