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摘要：新的一学期又开始了，两次考试过后，面对着初中和高中物理的巨大反差，总是有学生和我交流到底如何适应高中物理学习，如何才能学好高中物理？有些同学甚至产生了放弃的念头。下面，我就和大家来谈一谈初中物理和高中物理的区别，以及怎樣才能找到好的学习物理的方法与技巧。
关键词：独立自学；积极思考；基础；巩固
众所周知，初中物理是以观察、实验为基础，使学生初步了解物理学中的力学、热学、声学、光学、电学和原子物理学的相关知识以及实际应用；而高中物理教学则是采用观察实验、逻辑思维、抽象思维和数学方法相结合，与数学知识相联系，对一般物理现象进行模型抽象、模拟化归和数学化描述，实际上是要求通过抽象概括、总结归纳、想象假说、逻辑推理来揭示地球上物理现象的本质和变化规律的科学。初中物理教学则以直观教学为主，通过直观的观察与分析，在学生的思维活动中呈现的是一系列、一个个具体的物理形象和现象，因此，我们认为，初中的物理知识建立在形象思维的基础之上；而高中物理则是在抽象的基础上进行归纳与概括，以学生的现有基础知识为依托，在学生的思维活动中呈现的是经过抽象概括的物理模型。
由于初中物理内容少且简单，课后学生只要背背概念、公式，做一些模拟训练试题，考试就很容易了。高中物理内容不但多而且难度加大，各部分知识相互联系，对学生运用数学分析、研究、解决物理问题的能力提出了明显的较高要求，更多地涉及数学知识，物理规律的数学表达式明显加多加深。
高一新生如何尽快适应高中物理的学习呢？我们不妨借鉴一下古人的智慧，古人云：“顺理而举易为力，背时而动难为功。”意思是说凡事都要顺乎时势，依乎规律才能取得成功，学习也不例外。掌握学习的条理和方法，对于新生来说是至关重要的。下面列举几条，与大家共勉。
一、 课前独立自学
独立自学是适应快节奏教学和高效学习的前提，尤其对于高中物理，先于老师学一遍，是非常必要的。自学时大家可边阅读边思考新旧知识之间有什么联系，找出教材的重点和难点，多提问几个为什么，对一节课的重点、难点、疑点做到心中有数，上课时才会有目的地去听，有选择地去听，掌握课堂学习的主动权。课前自学并不要求全部弄懂弄通，对于有疑惑的地方，可留待课堂上认真仔细地听取老师的解决办法。
二、 积极思考，记好笔记是提高课堂效率的保证
通常每节课只有一个中心，几个知识点。高中生听课不仅仅是老师讲什么就听什么，而要紧紧跟着老师的思路，围绕这节课的中心展开积极思考，并注意观察老师对知识点是如何引入，如何分析，如何运用的。课堂笔记是课后复习的依据，课堂上大量的知识仅仅靠大脑记忆是远远不够的，非借助笔墨不可。其次，新生需要处理好听课与记笔记的关系，纯粹地听课或纯粹地记笔记，都达不到我们想要的学习效果，我们应逐渐学会边记笔记边仔细认真地听老师的分析，只有这样，才能够把课本的知识转化成自己的能力。平时我们常常听到有学生抱怨：这道题目老师都讲过了，我还是没有做出来。究其原因，主要是没有处理好听课与记笔记的关系。
在学生“思、议”的过程中老师进行班级巡视，发现学生在完成导学案及讨论的过程中存在的问题。这一过程发现学生的问题是相当关键的，毕竟学生展示的过程是少数人的过程，大量的问题必须在学生“思、议”的过程中发现，为老师后面的“评”找到准确的方位。
三、 注重基础知识，掌握灵活的解题方法是提高应用能力的途径
对概念和新的物理量的掌握，不仅要理解它的具体意义和实际作用，其实很多新生觉得听着老师讲容易，自己做题就难。其实学好高中物理的奥秘就在于：一要注重掌握基础知识，基本概念，基本规律等等，它们是解题的灵感和有力武器，也是提高解题能力的关键所在；二是解题要活，做题目不在乎多，但要有代表性，每做一题都要从不同角度，不同方向去思考，寻求多种解题方法，并及时总结解题规律和技巧，只有这样，才能够做到举一反三，触类旁通。
四、 勤于巩固，善于提炼综合。
孔子在《论语》中说到温故而知新，这句名言点出了复习的重要性，复习是记忆的基础，只有勤于复习才能够将旧知识与新知识进行融会贯通，提炼整合，形成综合解题能力。大家课后要及时复习，每周进行一次系统复习，每月进行一次总复习，使新旧知识在多次复习中得到不断的巩固和提高。复习时要力求消化，简化和净化，并在深刻理解的基础上使知识有规律地进入大脑储存，只有做到这一点，在需要这些知识的时候才能够信手拈来，运用自如。
我们的高中物理课堂应当是所有学生的展示舞台，学生争相回答和讨论问题，课堂的每一分钟都是高效的，这才是让学生物理学科取得优异成绩的根本原因：学生有激情、有追求，学习是主动的，调动学生的学习积极性，让学生充满激情地学习和生活正是我们工作的重点。
我们将进一步在以下几个方面做好物理教学工作：让每个学生树立明确的目标，让学生知道：现在的生活和学习与个人的未来、高考息息相关；并使其知道个人的优势和差距，鼓励学生参加如物理奥赛、科技创作大赛及其他校内外组织的各项活动，给学生更多展示的舞台；加强师生的校园表彰宣传，进行阶段表彰，点燃学生激情，形成良好的文化氛围，让学校的每个角落都充满教育。
记住：弓弯曲的越厉害，弓具有的弹性势能越大，射出的箭越远；同样道理，挑战越大，成功的喜悦越大。我们有理由相信同学们对物理的探索将带给我们一生的快乐。
关键词：独立自学；积极思考；基础；巩固
众所周知，初中物理是以观察、实验为基础，使学生初步了解物理学中的力学、热学、声学、光学、电学和原子物理学的相关知识以及实际应用；而高中物理教学则是采用观察实验、逻辑思维、抽象思维和数学方法相结合，与数学知识相联系，对一般物理现象进行模型抽象、模拟化归和数学化描述，实际上是要求通过抽象概括、总结归纳、想象假说、逻辑推理来揭示地球上物理现象的本质和变化规律的科学。初中物理教学则以直观教学为主，通过直观的观察与分析，在学生的思维活动中呈现的是一系列、一个个具体的物理形象和现象，因此，我们认为，初中的物理知识建立在形象思维的基础之上；而高中物理则是在抽象的基础上进行归纳与概括，以学生的现有基础知识为依托，在学生的思维活动中呈现的是经过抽象概括的物理模型。
由于初中物理内容少且简单，课后学生只要背背概念、公式，做一些模拟训练试题，考试就很容易了。高中物理内容不但多而且难度加大，各部分知识相互联系，对学生运用数学分析、研究、解决物理问题的能力提出了明显的较高要求，更多地涉及数学知识，物理规律的数学表达式明显加多加深。
高一新生如何尽快适应高中物理的学习呢？我们不妨借鉴一下古人的智慧，古人云：“顺理而举易为力，背时而动难为功。”意思是说凡事都要顺乎时势，依乎规律才能取得成功，学习也不例外。掌握学习的条理和方法，对于新生来说是至关重要的。下面列举几条，与大家共勉。
一、 课前独立自学
独立自学是适应快节奏教学和高效学习的前提，尤其对于高中物理，先于老师学一遍，是非常必要的。自学时大家可边阅读边思考新旧知识之间有什么联系，找出教材的重点和难点，多提问几个为什么，对一节课的重点、难点、疑点做到心中有数，上课时才会有目的地去听，有选择地去听，掌握课堂学习的主动权。课前自学并不要求全部弄懂弄通，对于有疑惑的地方，可留待课堂上认真仔细地听取老师的解决办法。
二、 积极思考，记好笔记是提高课堂效率的保证
通常每节课只有一个中心，几个知识点。高中生听课不仅仅是老师讲什么就听什么，而要紧紧跟着老师的思路，围绕这节课的中心展开积极思考，并注意观察老师对知识点是如何引入，如何分析，如何运用的。课堂笔记是课后复习的依据，课堂上大量的知识仅仅靠大脑记忆是远远不够的，非借助笔墨不可。其次，新生需要处理好听课与记笔记的关系，纯粹地听课或纯粹地记笔记，都达不到我们想要的学习效果，我们应逐渐学会边记笔记边仔细认真地听老师的分析，只有这样，才能够把课本的知识转化成自己的能力。平时我们常常听到有学生抱怨：这道题目老师都讲过了，我还是没有做出来。究其原因，主要是没有处理好听课与记笔记的关系。
在学生“思、议”的过程中老师进行班级巡视，发现学生在完成导学案及讨论的过程中存在的问题。这一过程发现学生的问题是相当关键的，毕竟学生展示的过程是少数人的过程，大量的问题必须在学生“思、议”的过程中发现，为老师后面的“评”找到准确的方位。
三、 注重基础知识，掌握灵活的解题方法是提高应用能力的途径
对概念和新的物理量的掌握，不仅要理解它的具体意义和实际作用，其实很多新生觉得听着老师讲容易，自己做题就难。其实学好高中物理的奥秘就在于：一要注重掌握基础知识，基本概念，基本规律等等，它们是解题的灵感和有力武器，也是提高解题能力的关键所在；二是解题要活，做题目不在乎多，但要有代表性，每做一题都要从不同角度，不同方向去思考，寻求多种解题方法，并及时总结解题规律和技巧，只有这样，才能够做到举一反三，触类旁通。
四、 勤于巩固，善于提炼综合。
孔子在《论语》中说到温故而知新，这句名言点出了复习的重要性，复习是记忆的基础，只有勤于复习才能够将旧知识与新知识进行融会贯通，提炼整合，形成综合解题能力。大家课后要及时复习，每周进行一次系统复习，每月进行一次总复习，使新旧知识在多次复习中得到不断的巩固和提高。复习时要力求消化，简化和净化，并在深刻理解的基础上使知识有规律地进入大脑储存，只有做到这一点，在需要这些知识的时候才能够信手拈来，运用自如。
我们的高中物理课堂应当是所有学生的展示舞台，学生争相回答和讨论问题，课堂的每一分钟都是高效的，这才是让学生物理学科取得优异成绩的根本原因：学生有激情、有追求，学习是主动的，调动学生的学习积极性，让学生充满激情地学习和生活正是我们工作的重点。
我们将进一步在以下几个方面做好物理教学工作：让每个学生树立明确的目标，让学生知道：现在的生活和学习与个人的未来、高考息息相关；并使其知道个人的优势和差距，鼓励学生参加如物理奥赛、科技创作大赛及其他校内外组织的各项活动，给学生更多展示的舞台；加强师生的校园表彰宣传，进行阶段表彰，点燃学生激情，形成良好的文化氛围，让学校的每个角落都充满教育。
记住：弓弯曲的越厉害，弓具有的弹性势能越大，射出的箭越远；同样道理，挑战越大，成功的喜悦越大。我们有理由相信同学们对物理的探索将带给我们一生的快乐。