秋季，具有传染性的病毒和细菌蠢蠢欲动。在人群密集的校园里，防范病毒和细菌十分迫切，师生、家长都要高度重视。
　　秋冬是诺如病毒的高发期，尤其是在相对封闭的环境，如学校、餐馆、医院等地。
　　虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药，以补剂及对症治疗为主，但也不必过于紧张，因为它是自限性疾病，病情轻微，恢复后无后遗症。
　　面对诺如病毒，预防比治疗更重要。如何预防呢？
　　1.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手;
　　2.注意饮食和饮水卫生，喝开水，吃熟食，不食不干净、无证的食品;
　　3.在秋冬季腹泻高发期，尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会;
　　4.多吃新鲜蔬果，饮食多元化;增强锻炼，改善体质。
　　除了诺如病毒，以下这五种传染病也要警惕！
　　一、流行性腮腺炎
　　流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁，四季均有流行。
　　1.主要表现
　　主要表现为腮腺肿痛，肿痛具有特征性，一般以耳垂为中心，状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现，部分患儿常伴有并发症。
　　患者是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液传播，接触患者2-3周发病。
　　2.预防建议
　　（1）房间开窗通风很重要。
　　（2）早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
　　（3）给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种，免疫成功率可达70-90%。
　　二、流行性感冒
　　流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。
　　1.主要表现
　　主要表现为急性起病、发热（可达39℃-40℃），伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等症状，接触患者1-7天发病。
　　2.预防建议
　　（1）流感患者应及时就诊治疗，隔离至体温正常后48小时才能复课。
　　（2）室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
　　（3）适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。
　　（4）预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，每年流行季节前（9-12月）接种一次，免疫力可持续一年。
　　三、腺病毒感染
　　由腺病毒引起的急性传染病，易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。
　　1.主要表现
　　主要表现为急性上呼吸道感染（急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%-4%），其次为眼部和胃肠道感染。
　　人群普遍易感，多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染，接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外，经空气飞沫、密切接触等途径传播。
　　2.预防建议
　　（1）注意手卫生（饭前，便后用流动水洗手）、消毒、物品专用。
　　（2）对于易感人群注意保护性隔离，做好个人防护，健康管理，避免过度劳累。
　　四、水痘
　　水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，多见于儿童。
　　1.主要表现
　　以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力极强。水痘患者是传染源，自发病前1-2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。
　　2.预防建议
　　（1）房间定时开窗通风，尽可能让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。
　　（2）隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接觸的易感儿，需要观察3周。
　　（3）接种水痘减毒活疫苗，即可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。
　　五、手足口病
　　手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
　　1.主要表现
　　大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状，要及时带孩子就医。
　　2.预防建议
　　（1）学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子，应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。
　　（2）确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。
　　（3）对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。
　　（来源：中国教育报微信号）