早晨喝咖啡比喝含糖果汁好

来源 :新世纪周刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zq19900303
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一项最新研究发现,早晨喝一杯咖啡比喝一杯含糖果汁可能更好,至少对备受关注的二型糖尿病有所帮助。咖啡为何会降低糖尿病风险的确切原因还不太清楚,但一种可能是,咖啡中的镁或绿原酸等特定成分提高了人体对血糖的调节能力。另外,咖啡因对新陈代谢产生的刺激可能有助于控制体重。当人体失去对胰岛素的敏感性。二型糖尿病风险就会随之升高。这种紊乱与肥胖有着密切关系。与喝咖啡的人相比,喝含糖 A new study found that drinking a cup of coffee in the morning may be better than drinking a cup of sugar juice, at least for the attention of type 2 diabetes help. The exact reason why coffee reduces the risk of diabetes is not yet clear, but one possibility is that specific ingredients such as magnesium or chlorogenic acid in coffee increase the body’s ability to regulate blood sugar. In addition, the stimulation of metabolism of caffeine may help to control body weight. When the human body loses its sensitivity to insulin. Type 2 diabetes risk will increase. This disorder is closely related to obesity. Compared with people who drink coffee, drink sugary
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