【摘 要】
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曾经有一个患者，五十多岁，便秘已经20年了，他每天早起一杯蜂蜜水，一日三餐跟兔子一样，吃无数的青菜补充膳食纤维，但也就起几天作用。 这位患者是典型的肺气虚弱型便秘，从停车场走到诊所一共不过200米，他却气喘吁吁，还时不时咳嗽。用生晒参10克，核桃仁50克，生姜15克，大枣10枚，水煎饮用，一天一次，一个星期之后，他的大便就软化了很多。其实肺气虚弱症状，在老人当中属常见问题。 肺与大肠相表里，水
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曾经有一个患者，五十多岁，便秘已经20年了，他每天早起一杯蜂蜜水，一日三餐跟兔子一样，吃无数的青菜补充膳食纤维，但也就起几天作用。
这位患者是典型的肺气虚弱型便秘，从停车场走到诊所一共不过200米，他却气喘吁吁，还时不时咳嗽。用生晒参10克，核桃仁50克，生姜15克，大枣10枚，水煎饮用，一天一次，一个星期之后，他的大便就软化了很多。其实肺气虚弱症状，在老人当中属常见问题。
肺与大肠相表里，水液的代谢有赖于肺气的宣发和肃降，肺气虚弱的话，这些功能肯定会受到阻碍，水运不畅，肠道干枯，大便当然难以通行。这款参核姜枣饮，最大的作用就是补肺气，生晒参性味甘温，大补元气，补益脾肺；核桃仁不用说，温补肺肾，定喘润肠；生姜和红枣也都是温补之品，对于老人气血虚弱、肺气不足有很好的补养作用。肺与大肠相表里，肺气补足了，推动力就强，便秘的问题自然也就解决了。
摘自《养生就是养气血》
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