【摘 要】
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根据世锦赛备战计划以及项目长远发展的需要,竞走队一行6人于2009年5月第二次前往意大利随达米拉诺教练员训练。本次赴意大利训练的主要目的是了解达米拉诺教练员高原训练的
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根据世锦赛备战计划以及项目长远发展的需要,竞走队一行6人于2009年5月第二次前往意大利随达米拉诺教练员训练。本次赴意大利训练的主要目的是了解达米拉诺教练员高原训练的方法手段和整体安排,以更好地掌握他整体的训练思路。训练结束之后,我们一行6人又于6月18日前往西班牙拉科鲁尼亚参加了国际田联竞走挑战赛,并在男子项
According to the preparations for the World Championships and the needs of the long-term development of the project, a team of 6 walking racers traveled to Italy’s Comte de Milano for the second time in May 2009. The main purpose of this training to Italy is to understand the method and overall arrangement of the plateau training of Damiano Lancerano in order to better grasp his overall training ideas. After the training, our party of six people went to the IAAF Walk Race Challenge in Deportivo, Spain on June 18,
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一、柔韧性与灵敏性练习(一)三种姿势跑:1～1 0米采用侧身跑,1 1～20米采用倒退跑,21～30米采用交叉步跑。(二)曲线蛙跳,以及其他柔韧与灵敏性素质练习。这些练习是作为准备活动进
有一首歌是这样唱的:“老师窗前有一盆米兰,小小的黄花藏在绿叶间,它不是为了争春才开花,默默地把芳香洒满人心田……”这首歌让我想起我的英语老师。我的英语老师姓谢,她很
随着广谱抗菌药物在临床的广泛应用,抗菌药物的耐药率日趋增加,特别是多重耐药菌的出现,常引起复杂性和难治性的医院感染,更有研究称此类多重耐药菌为超级细菌,并且细菌本身
《机械制图》课程是一门研究绘制和阅读工程图样的技术基础课,实践性很强,是技工院校机械类专业的必修课。结合教学中的实际问题,探讨了适合模具专业的《机械制图》与模具辅
2009年11月17日,由田壮壮、何平、宁静、王志文、叶钊颖等文娱明星领衔的全明星高尔夫年度总决赛正式在麓山国际乡村高尔夫球会开赛。本次大赛,前来参加的明星多达100人。
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小时候，他曾用那双长满老茧的手抚摸着我的头，伴我长大。 慢慢地，我越长越大，开始使劲挣脱那双手掌，试图飞向另一片我自以为属于我的天空。为此，不惜与他不断争吵。最后，我赢了，我挣开了束缚，开始自由地奔跑。而他，却开始一点点地老去——他终于赶不上我的脚步了。我应该感到高兴才是，不知怎么的，却开始留恋起那双手掌的温度。想起那双长满老茧的手。 睡梦中的我总是爱踢被子，是那双手，一次又一次耐心地帮我盖好
亲爱的父亲、母亲： 十四年前，我呱呱落地，嚎啕大哭，那时候，你们笑着； 十三年前，我咿呀学语，满口胡言，那时候，你们笑着； 十二年前，我蹒跚学步，一摇一摆，那时候，你们笑着； …… 当我带着对未知的迷茫与恐惧踏进校园时，我的求学生涯便开始了。小小的书包搭在肩上，很轻很轻，却又很重很重。 我大声地朗诵课文，工整地书写作业，耐心地请教老师，沉默地复习功课……你们曾关切地问我，苦吗？我说，不
产业转移是经济发展的必然趋势。东部产业转移为南宁市加快发展提供了巨大的机遇。南宁市要紧抓这一重要机遇,充分发挥自身具有的优势,努力解决存在的问题,主动承接东部产业