面对考后焦虑,怎样化解家庭硝烟?

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  我们的儿子今年高考。刚考完之后我们就让他估分,他很不耐烦地说也就300多分,后来又说还要少。更让人着急的是他自己还整天聚会、玩耍,好像没事的一样。后来给他联系了辅导班,可是他上完两节课回来还是没事可干。现在我们还是一说话就吵。请问,是不是该让孩子重读一年明年再考?
  理解信任
  上文中这位母亲的心情是可以理解的。可光是火烧火燎,不仅会烧坏了自己的心,还会烧坏了孩子的心,此外还有什么意义呢?还怎么能有冷静理性的思考和决策呢?
  因此,此时最需要讨论的并非是否重读明年再考,而是赶紧先来‘救火’——给自己的心头泼一盆冷水,降降温,消消火!
  就是说,现在母子之间需要拉开距离,父母不要太靠近孩子,给孩子一个足够的独自的心理空间。主要由以下原因:
  一是让孩子有一个自我调整的过程。大考,是必然会引起较重焦虑的生活事件。大考过后,不论孩子考得好不好,都承受着一定的心理压力,你想让他没有压力都是不可能的。如果估计考得不好,压力会更大。因为到底孩子才是当事人,他比父母的压力更大。用心理学的话说,孩子现在成处在‘考后焦虑’状态中。至于看不出孩子有什么压力,那是表面现象,是他在进行心理防卫,在心理学上叫做“否认作用”和“反向作用”,是在潜意识里运用的自我心理防卫机制。前者如小孩子闯了大祸自己用双手蒙上眼睛,抹杀现实以免内心的焦虑痛苦,这就是“否认作用”;后者如小孩子对妈妈说我没有偷吃水果,以此压抑了自己想偷吃水果的欲望带来的痛苦,这就是“反向作用”。孩子和同学聚会,故作轻松的样子,不都是这个意思吗?他一定有压力,但是他实在已经不是小孩子,他能在妈妈面前像小孩子那样拿哭泣来宣泄压力吗?可他又实在难以承受。怎么办?于是就要进行心理自我防卫了。这和虚伪不是一回事,因为这都是潜意识的活动,他不是故意的。明白了这些,当妈妈的不是该给孩子一个自我化解压力的环境和时间吗?为什么孩子刚一考完,就急不可耐地挤压孩子的心灵?那还有不起硝烟的?给孩子一份独自的空间和时间,孩子会逐渐地化解心中的压力,进行心理的自我调节的。如果孩子需要交流,妈妈当个好听众是最好不过的。
  二是给孩子一个自我救助的机会。假如孩子考试失败了,自然有他自己疏于学业的因素,也必然有家庭教育的失误。就是说家庭没有培养孩子自我负责自我救助的能力,而是一切有父母操心和代劳。那么,现在面对高考失败,该是让孩子学习自我救助的时候了。痛苦也好,难受也罢,都该让孩子自己学会承受,学会面对,学会寻找出路,学会自我救助。他必定会反思自己的过去,思考自己的未来,从而做出自己的选择。这不是孩子成长的一门必修课吗?但这都需要给孩子一个机会。如果妈妈过分地表露自己的着急上火,为他这么着想,替他那么打算,那么好,孩子就会想,有人替我着急,我还急什么?结果是妈妈更着急上火,却不能真正解决问题。升学考试,孩子是主角,这出戏本该孩子自己来登台,至于以后怎么办,这都是孩子自己的事。妈妈爸爸,还是退到后台来吧。
  在孩子高考之后,为人父母者应有的最好心态是平和,应送给孩子的最好礼物是理解,应扮演的最好角色是给孩子当个好参谋。因为这是他们自己的事。孩子的事该由他们自己承当了,孩子们的路该由他们自己走了。压力,他们能慢慢消化,成为一种精神的营养。道路,他们能够做出抉择,他们对自己的未来正在学会负责。父母可不该剥夺孩子锻炼成长的机会呀!
  把孩子推到前台来,最好当父母,这样孩子才会觉得妈妈更像朋友,妈妈才会觉得孩子更像男子汉,你们的家中的硝烟也就化作了温馨。
  (编辑 王娜)
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