科学减肥 “吃货”也有好身材

来源 :当代学生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shigoujushi
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学校:上海市健康职业技术学院体验角色:营养师说到肥胖,请大家先观察一下身边的同学,目测一下有多少人超重。这里有一份调查数据:我国城市学生超重及肥胖率已高达12.03%,且以每年8%的速度递增。相信没有人希望自己成为“胖子一族”——就算不在乎苗条的身材,也要为健康着想!不少“吃货胖子”也正苦恼:我每天跟美食作斗争,甚至忍饥挨饿,为啥还是瘦不下来呢?体验一下营养师的角色,你会发现—— School: Shanghai Health Vocational and Technical College Experience role: dietitian Speaking of obesity, please observe the students around, take a visual look at how many people are overweight. Here’s a survey: Overweight and obesity rates for urban students in our country have risen as high as 12.03% at an annual rate of 8%. I believe no one wants to become a “fat man” - even if do not care about the slim body, but also for health sake! A lot of “eating fat” is also distressed: I fight food every day, or even starved , Why not lose weight? Experience the role of nutritionist, you will find -
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