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高中《生物》新教材中有关细胞的增殖方式是教学中的重点知识之一，也是高考《考试说明》中明确规定的考查内容。其中对于识别细胞有丝分裂和减数分裂的内容是对学生基础知识的迁移应用，也是教学过程中的难点之一，属于基本技能。如何识别某一细胞属于何种分裂方式、处在什么时期的方法多种，本文仅以二倍体生物为例介绍一种思路清晰、简便易懂的鉴定方法——“三看识别法”。