少年运动员早期训练

来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:finney_young
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
本文通过对少儿体校凋查和训练,认为对少儿早期的基础训练坚持“全面身体训练的原则”,应做到五个方面:H口启蒙训练的年龄,身体素质的训练,技术能力的训练,基础技术的训练,心理训练。
其他文献
1赛前心理状态的表现1.1赛前过度兴奋状态 这种状态主要表现为情绪过早过度的兴奋,生理表现出心跳加速、呼吸加速变粗、血压升高等。表现为动作忙乱、坐立不安、头脑发热、注
自我效能是指:一个人通过对自己能力的评价所表达出来的成功地完成某任务以达到某一目的的期望或信念程度。自我效能感是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力和信心(或
经到来的21世纪,是中国走向现代化,实现强国富民蓝图的新世纪。随着社会化大生产的发展和科技、教育水平的提高,将会给我国社会、家庭物质财富和精神财富带来丰厚的果实,社会的意
图书馆员人文素质的高低是衡量一个图书馆员是否称职的重要标志.
颜色词成语不仅与人们的日常生活、文化传统、文学艺术等密切相关,而且蕴藏着丰富的文化内涵。对含颜色词成语的来源、分布以及文化内涵进行深入分析,不仅有助于对该类成语的
跳发球技术自问世以来,经过几十年的发展与提高已趋成熟。从今年男排联赛中可以看到,跳发球技术被广泛采用,一些运动员对跳发球技术中的助跑起跳、引臂展腹、挥臂收腹以及追
少年阶段正是打基础的黄金时期,如何预防和减少少年田径运动员的伤病,提高优秀运动员的成材率,最大限度地挖掘他们的运动潜能,延长他们的运动寿命,也一直是各位体育教学和训练工作
在体育教学中实施素质教育,注重学生的主体性是达到体育教学目的和任务的一项重要环节。1.现行体育教学及其特点体育教学是在教师的指导下和学生的参加下,按照体育教学大纲和
体校学生的文化基础差已成为勿庸置疑的事实。究其原因:一则是入校前,本身的基础就很差, 二则是由于经常比赛、集训而耽误了正常的学习。为了学生以后的发展,我校针对学生的
1 篮球运动员力量训练中的几个问题。 1.1 力量训练的系统观和整体观 (1)从力学角度谈。人体要发挥最大力量和最大爆发力,不是单一某一环节的问题,而是各运动环节、各种功能