【摘 要】
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你见肉就躲,可血脂还是高了;你做菜严格控制放盐量,可血压还是居高不下;你戒除了所有糖果,血糖水平仍不理想……你傻眼了,不知该怎么办好。笔者提醒你,有必要反思一下你的食
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你见肉就躲,可血脂还是高了;你做菜严格控制放盐量,可血压还是居高不下;你戒除了所有糖果,血糖水平仍不理想……你傻眼了,不知该怎么办好。笔者提醒你,有必要反思一下你的食谱,是不是上了那些“看不见”的油盐糖的当呢?
You see the meat to hide, can be high blood lipids; you strictly control the amount of salt cooking, blood pressure or high; you quit all the candy, blood glucose levels are still not ideal ... ... you dumbfounded, I do not know how to do well . I remind you that it is necessary to reflect on your recipe, is not on the “invisible” oil and sugar when it?
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