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<正>从现在开始,拟定属于你自己的健康饮食方案吧!一份全新的健康饮食计划,将会使你浑身充满活力,比以前更有耐力,而且情绪的波动也不再那么强烈了。如果能长期坚持这样的饮食,那么你患疾病的几率不仅会降低,而且寿命将比预期延长15年。当然,随之而来的,还有你一直向往的好身材。
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【摘 要】
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<正>从现在开始,拟定属于你自己的健康饮食方案吧!一份全新的健康饮食计划,将会使你浑身充满活力,比以前更有耐力,而且情绪的波动也不再那么强烈了。如果能长期坚持这样的饮
【出 处】
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第一健身俱乐部
【发表日期】
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2009年10期
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