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摘
“多点式”步法训练在高校网球课的应用探讨
【摘 要】
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摘 要：高校网球课学生步法凌乱，击球重心不稳，动作技术没有成型，如何快速、合理、科学的移动是保证击球动作准确稳定的前提。网球步法训练，主要目标是提高位移速度、提高步法变化能力、提高步法移动的准确性，针对普通高校网球选修课学生，探讨“多点式”步法训练，能有效提高学生对步法训练目标的需求，是一种简单实用但效果强大的步法训练法，有较强的参考价值。 关键词：网球步法;多点式;训练方法 中图分类号：
【出 处】
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体育师友
【发表日期】
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2015年4期
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