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<正>很多人喜欢通过食疗的办法来改善便秘的情况,合理的饮食确实能够有效缓解便秘,不过在食疗过程中,我们一定要掌握正确的饮食观念,避免走入误区,错误的饮食不仅对缓解便秘症状无益,甚至还有可能让短期便秘变成长期便秘,增加自身的痛苦。
便秘者易陷入哪些饮食误区?
【摘 要】
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<正>很多人喜欢通过食疗的办法来改善便秘的情况,合理的饮食确实能够有效缓解便秘,不过在食疗过程中,我们一定要掌握正确的饮食观念,避免走入误区,错误的饮食不仅对缓解便秘
【出 处】
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健身科学
【发表日期】
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2014年04期
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