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休息权是我国宪法直接赋予公民的最基本权利之一。我国劳动者休息权的保障在目前的社会背景下具有现实性和紧迫性,随意延迟工作时间、不按规定放假等违规现象比比皆是。本文通过对我国现有劳动法律法规中关于休息权规定的梳理,对当前涉及劳动者休息权的不合理现状进行分析,指出问题并提出完善相关制度的相应对策和建议。